كيفية تفتيح البشرة: العلاجات والخيارات المنزلية والعناية

يجب أن يتم تبييض البشرة وفقًا لإرشادات طبيب الأمراض الجلدية ويمكن أن يتم ذلك باستخدام العلاجات المنزلية مثل زيت ثمر الورد ، على سبيل المثال ، أو من خلال العلاجات التجميلية مثل التقشير أو الضوء النبضي.

ومع ذلك ، أيًا كانت الطريقة التي يتم اختيارها لتفتيح البشرة ، فمن المهم اتخاذ بعض الاحتياطات مثل تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ووضع واقي من الشمس يوميًا.

علاجات لتفتيح البشرة

هناك عدة علاجات لتفتيح البشرة ، مع أخصائي العلاج الطبيعي الوظيفي الجلدي وطبيب الأمراض الجلدية المتخصصين الأكثر ملاءمة للتوصية بأفضل علاج. العلاجات الرئيسية لتفتيح البشرة هي:

1. التقشير الكيميائي

كيفية تفتيح البشرة: العلاجات والخيارات المنزلية والعناية

التقشير الكيميائي هو نوع من العلاج التجميلي يتكون من استخدام الأحماض لحرق الجزء الخارجي من الجلد التالف ، مما يجعل البشرة أكثر نظافة وتجديدًا ونقاءً وخالية من البقع. عادة ، 10 جلسات ضرورية للحصول على النتيجة المتوقعة ، ولكن قد تكون هناك حاجة إلى جلسات أكثر أو أقل حسب الهدف ومنطقة الجسم المراد علاجها.

أكثر الأحماض استخدامًا هو حمض الجليكوليك ، وهو نوع من الأحماض المشتقة من قصب السكر الذي له خصائص تقشير وترطيب وتبييض وحب الشباب وخصائص تجديد. يختلف تركيز حمض الجليكوليك في التقشير باختلاف حاجة ونوع الجلد لكل شخص ، وقد يكون له تأثير أكثر اعتدالًا أو كثافة.

افهمي كيفية إجراء التقشير الكيميائي وما هي الاحتياطات التي يتم اتخاذها.

2. تقشير الكريستال

التقشير الكريستالي هو إجراء جلدي يتكون من استخدام هيدروكسيد الألومنيوم لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين وتعزيز التجديد وإزالة البقع التي تسببها الشمس أو حب الشباب أو علامات التمدد. يجب أن يتم هذا الإجراء في عيادة الأمراض الجلدية بحيث يمكن للطبيب التحقق من الشدة اللازمة لعلاج المشكلة بشكل صحيح.

يُنصح عادةً بإجراء 3 جلسات من التقشير الكريستالي مرة واحدة في الأسبوع ، لكن يمكن أن يختلف عدد الجلسات وفقًا لحساسية جلد الشخص والمنطقة المراد علاجها.

3. الليزر أو الضوء النبضي

يهدف العلاج بالليزر أو الضوء النبضي إلى إزالة البقع التي تسببها الشمس أو حب الشباب ، بالإضافة إلى تعزيز إزالة الهالات السوداء وتجديد شباب الجلد وإطالة فترة إزالة الشعر على سبيل المثال. يتكون هذا النوع من العلاج من تطبيق أشعة ضوئية تعمل على الصبغات الداكنة الموجودة في الجلد ويتم امتصاصها ، مما يمنح البشرة أوضح مظهر في المنطقة المعالجة.

عادةً ما تستغرق الجلسات حوالي 30 دقيقة وتحدث بفاصل زمني مدته 4 أسابيع ، ومع ذلك يمكن أن تختلف حسب المنطقة المراد تفتيحها وحساسية جلد الشخص.

4. استخدام الكريمات

يعد استخدام الكريمات أمرًا مهمًا للحفاظ على ترطيب البشرة ، ولكن يمكنها أيضًا تقليل الشوائب أو منع ظهورها. ينصح طبيب الأمراض الجلدية باستخدام الكريمات التي يمكن شراؤها من الصيدليات ، ومن أكثرها ملاءمة كلارديرم ، ميلاني دي ، ديميلان ، حمض الريتينويك ، حمض كوجيك ، هيدروكينون أو ديفرين.

بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الكريمات التي تحتوي على فيتامين C ، مثل Intensive Complex Vita C by Vitaderm أو Enhancer C 20 by Dermage ، على تعزيز تجانس البشرة ، وبالتالي تفتيحها.

تعرف على كيفية إزالة البثور من وجهك.

خيارات محلية الصنع

لتفتيح بشرتك بشكل طبيعي ، هناك بعض الحلول محلية الصنع مثل:

الزبادي الطبيعي : يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة ، بالإضافة إلى إبقائها رطبة. فقط ضعي القليل من الزبادي في أحلك المناطق واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلي البشرة وترطيبها. هذا علاج منزلي ممتاز لتفتيح البشرة البنية أو السوداء ، على سبيل المثال ؛
بيبانتول أو هيبوغلوس : يحتوي على فيتامين أ الذي يجدد البشرة ويفتحها ويرطبها . لتفتيح البشرة ، ضعي القليل من البيبانتول أو الهيبوجليكان قبل النوم ، كل يوم ، واتركيه يعمل أثناء الليل. على الرغم من أنه يمكن استخدامها على أي نوع من أنواع البشرة ، إلا أن هذا المحلول المصنوع منزليًا لتفتيح البشرة باستخدام البيبانتول أو الهايبوجليكان رائع لتفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس. تعرف على كيفية تحضير كريم من hypoglycans وثمر الورد لتفتيح البشرة ؛
زيت ثمر الورد: يعزز تجديد البشرة وإشراقها وترطيبها. فقط ضعي الزيت على بشرتك كل يوم. زيت ثمر الورد مفيد لتبييض حب الشباب والبثور وعلامات التمدد. اكتشف خصائص زيت ثمر الورد.

لا ينصح بتفتيح بشرة الوجه ببيروكسيد الهيدروجين أو الليمون ، حيث يمكن أن تسبب تهيجًا أو حروقًا على الجلد. ومع ذلك ، يمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين لتفتيح الشعر.