في حالات "الحمى الداخلية" يمكن أن تشعر بالحرارة الشديدة ولكن لا يظهر مقياس الحرارة هذا الارتفاع في درجة الحرارة. الموقف الأكثر شيوعًا هو أن الشخص يعاني من نفس أعراض الحمى الحقيقية ، مثل الشعور بالضيق والقشعريرة والعرق البارد ، لكن ميزان الحرارة لا يزال عند 36 إلى 37 درجة مئوية ، مما لا يشير إلى الحمى.
على الرغم من أنك قد تشكو من أن جسمك يشعر بالحرارة الشديدة ، إلا أن "الحمى الداخلية" غير موجودة في الواقع ، إنها مجرد طريقة شائعة للتعبير عن أن لديك نفس أعراض الحمى العادية ، ولكن درجة الحمى ليست كذلك. محسوسة على راحة يدك ، ولا يتم التحقق منها بواسطة ميزان حرارة.
الأعراض الرئيسية للحمى الشائعة
في الحمى الشائعة ، بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة فوق 37.5 درجة مئوية ، هناك أعراض مثل:
- الشعور بالحر
- تعرق بارد؛
- قشعريرة أو قشعريرة طوال اليوم.
- توعك؛
- صداع الراس؛
- التعب.
- نقص الطاقة.
ومع ذلك ، في حالات "الحمى الداخلية" ، على الرغم من وجود كل هذه الأعراض ، لا يوجد ارتفاع في درجة الحرارة يمكن قياسه.
ما يمكن أن تشير الحمى
الحمى هي استجابة من الجسم لمحاربة الكائنات الحية الدقيقة الضارة عن طريق رفع درجة حرارته ، كونها رد فعل طبيعي في حالات العدوى التي تسببها الفيروسات أو الفطريات أو البكتيريا أو الطفيليات. لذا فإن الحمى ليست مرضًا ، إنها مجرد عرض مرتبط بأنواع كثيرة من الأمراض والالتهابات.
تكون الحمى ضارة حقًا فقط عندما تزيد درجة الحرارة عن 40 درجة مئوية ، وهو ما يمكن أن يحدث بسرعة ، خاصة عند الرضع والأطفال ، ويمكن أن يسبب نوبات.
تعتبر الحمى الخفيفة تصل إلى 38 درجة مئوية ، وتعتبر مجرد ارتفاع في درجة الحرارة ، أو مجرد حالة محموم ، وليست خطيرة للغاية ، مما يشير فقط إلى أنك قد تحتاج إلى توخي الحذر وخلع الملابس الزائدة لمحاولة التبريد انخفض جسمك إلى درجة الحرارة العادية ، والتي تبلغ حوالي 36 درجة مئوية ، وقد تشير الحمى فوق 38.5 درجة مئوية إلى الحاجة إلى تناول أدوية خافضة للحرارة ، بالإضافة إلى طرق طبيعية أخرى لتطبيع درجة حرارة الجسم.
"الثرموستات" الذي يتحكم في درجة حرارة الجسم هو الوطاء ، وهو حساس جدًا لأي تغير في درجة الحرارة. يمكن أن يتسبب في إنتاج الجسم لمزيد من الحرارة ، والتي تتبدد من خلال الجلد ، لذلك كلما كان هناك ارتفاع حقيقي في درجة الحرارة ، يكون مقياس الحرارة قادرًا على الإشارة إلى هذه الحقيقة. لذلك يمكن الاستنتاج أن "الحمى الداخلية" غير موجودة.
ماذا تفعل في حالة "الحمى الداخلية"
عندما تعتقد أن لديك "حمى داخلية" ، يجب أن تأخذ حمامًا دافئًا وتستلقي وتستريح. غالبًا ما يكون سبب الإحساس بالحمى هو نوبات التوتر والقلق ، والتي يمكن أن تسبب أيضًا رعشات في جميع أنحاء الجسم.
يوصى بتناول الأدوية الخافضة للحرارة ، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين ، فقط بموجب نصيحة طبية وعندما يسجل مقياس الحرارة 38.5 درجة مئوية على الأقل. إذا لم يُظهر مقياس الحرارة درجة الحرارة هذه ، كما في حالة "الحمى الداخلية" ، فلا ينبغي تناول أي دواء لمحاولة مقاومة الحمى غير الموجودة. لذلك ، إذا لزم الأمر ، يجب عليك فقط خلع ملابسك الزائدة والاستحمام في ماء دافئ لمحاولة خفض درجة حرارة الجسم وتخفيف الشعور بعدم الراحة.
إذا استمرت الأعراض ، يجب أن ترى طبيبك لإجراء فحص بدني لمعرفة ما قد يحدث. بالإضافة إلى اختبارات الدم والبول ، قد يطلب طبيبك أيضًا تصوير الصدر بالأشعة السينية ، على سبيل المثال ، للتحقق من أي تغيرات في الرئة قد تسبب هذا الإحساس بالحمى.
الأسباب المحتملة للحمى الداخلية
الأسباب العاطفية ، مثل أزمة التوتر أو القلق ، والتبويض أثناء مرحلة الخصوبة هي الأسباب الرئيسية للحمى الداخلية. ومع ذلك ، قد تجد أيضًا أنك تعاني من الحمى بعد ممارسة الرياضة أو نوع من المجهود البدني ، مثل حمل الحقائب الثقيلة أو صعود الدرج. في هذه الحالة ، تعود درجة الحرارة عادةً إلى طبيعتها بعد بضع دقائق من الراحة.
في بداية الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا ، يكون الشعور بالتوعك والتعب والثقل في الجسم أمرًا شائعًا ، وفي بعض الأحيان يشير الناس إلى الشعور "بالحمى الداخلية". في هذه الحالة ، قد يكون تناول علاج منزلي مثل شاي الزنجبيل الدافئ طريقة جيدة للشعور بالتحسن.
متى تذهب الى الطبيب
يوصى بطلب المساعدة الطبية عندما يكون لديك ، بالإضافة إلى الإحساس بالحمى الداخلية ، أعراض أخرى مثل:
- العطس والسعال
- القيء والإسهال.
- تقرحات الفم؛
- ترتفع درجة الحرارة بسرعة فوق 39 درجة مئوية ؛
- الإغماء أو قلة الانتباه.
- نزيف من الأنف أو الشرج أو المهبل دون تفسير واضح.
في هذه الحالة ، لا يزال من المهم إخبار الطبيب بجميع الأعراض التي لديك ، عند ظهورها ، إذا قمت بتغيير شيء ما في نظامك الغذائي أو إذا كنت في بلد آخر ، على سبيل المثال. إذا كان هناك ألم ، فلا يزال من المستحسن شرح أي جزء من الجسم يتأثر ، ومتى بدأ ، وما إذا كانت شدته ثابتة.
باستخدام هذه المعلومات ، قد يشتبه الطبيب في وجود مرض ويطلب فحوصات إذا لزم الأمر ، مما يشير إلى العلاج الأنسب.
