علاجات خفض الكوليسترول

يمكن إجراء علاج خفض الكوليسترول المرتفع بأنواع مختلفة من الأدوية التي يجب أن يصفها الطبيب. بشكل عام ، الخط الأول من العقاقير هو الستاتين ، ويتم أخذ كاسحات حمض الصفراء أو حمض النيكوتين في الاعتبار في بعض الحالات ، مثل تلك التي لا يتحمل فيها الشخص الستاتين ، على سبيل المثال.

هناك حالات يمكن للطبيب فيها أيضًا أن ينصحك بدمج عقارين في نفس الوقت ، من أجل تحسين النتائج ، أي في الحالات التي تكون فيها مستويات LDL عالية جدًا أو عندما تكون هناك مخاطر عالية على القلب والأوعية الدموية.

بعض الأدوية الأكثر استخدامًا لخفض الكوليسترول هي:

الأدويةأمثلة على الأدويةآلية العملالآثار الجانبية المحتملة
الستاتيناتبرافاستاتين ، سيمفاستاتين ، فلوفاستاتين ، أتورفاستاتين ، رسيوفاستاتين.تمنع إنتاج الكوليسترول في الكبد.التغيرات المعدية المعوية والصداع.
محاصرات حمض الصفراءكوليستيرامين ، كوليستيبول ، كوليسيفيلام.إنها تقلل من إعادة امتصاص الأمعاء للأحماض الصفراوية (التي ينتجها الكبد من الكوليسترول) ، مما يؤدي إلى تحفيز تحويل الكولسترول إلى المزيد من الأحماض الصفراوية للتعويض عن هذا الانخفاض.إمساك ، غازات معوية زائدة ، امتلاء وغثيان.
إزتيميبإزتيميب.أنها تمنع امتصاص الكوليسترول في الأمعاء.التهابات الجهاز التنفسي والصداع وآلام الظهر وآلام العضلات.
فيبراتفينوفايبرات ، جينفيبروزيل ، بيزافيبرات ، سيبروفيبرات وكلوفيبرات.يغيرون نسخ الجينات المشاركة في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات الدهنية.تغيرات في الجهاز الهضمي ، وزيادة إنزيمات الكبد وخطر تكوين حصوات المرارة.
حمض النيكيتونحمض النيكيتون.يمنع تخليق الدهون الثلاثية في الكبد ، مما يؤدي إلى زيادة في تكسير البروتينات الدهنية ، مما يقلل من إفراز VLDL و LDL.احمرار الجلد.

كمكمل للأدوية لخفض الكوليسترول المرتفع ، يجب اتباع نمط حياة صحي ، مثل الأكل الصحي ، وممارسة الرياضة البدنية بانتظام ، وفقدان الوزن ، وتقليل استخدام السجائر وتناول الكحول ، التي تساهم في زيادة نسبة الكوليسترول الحميد وانخفاض نسبة الكوليسترول الضار.

علاجات طبيعية لخفض الكوليسترول

يمكن أيضًا الإشارة إلى العلاجات الطبيعية للتحكم في مستويات الكوليسترول في الدم ، ولكن يجب أيضًا استخدامها بموجب إرشادات طبية مع احترام الإرشادات الخاصة بكل عبوة أو ملصق دواء.

علاجات خفض الكوليسترول

تشمل بعض الأطعمة أو النباتات أو المكملات الطبيعية التي يمكن استخدامها لخفض الكوليسترول ما يلي:

  • الألياف القابلة للذوبان ، مثل الشوفان والبكتين الموجود في مختلف أنواع الفاكهة أو بذور الكتان ، لأنها تساهم في الحد من امتصاص الكوليسترول وامتصاص أملاح الصفراء على مستوى الأمعاء ؛
  • الشاي الأخضر ، الذي يساهم في تقليل الكوليسترول الضار بسبب انخفاض امتصاص الكوليسترول وانخفاض إنتاج الكوليسترول في الكبد ؛
  • خميرة الأرز الأحمر ، موناكولين K ، التي لها آلية عمل مماثلة للستاتينات وبالتالي تمنع إنتاج الكوليسترول في الكبد ؛
  • فيتوسترولس ، الموجود في الأطعمة ، مثل الفواكه والخضروات والزيوت النباتية أو في المكملات الغذائية مثل كوليسترا أو جيروفيتال ، على سبيل المثال. كما تثبط الفيتوسترولس إنتاج الكوليسترول في الكبد.
  • ليكتين الصويا ، الذي يساهم في زيادة التمثيل الغذائي ونقل الدهون ، مما يساعد على تقليل الكوليسترول. يتوفر فول الصويا أيضًا في المكملات الغذائية ، كما هو الحال مع العلامة التجارية Stem أو Sundown ، على سبيل المثال ؛
  • أوميغا 3 و 6 و 9 ، والتي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار وزيادة كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة. توجد أوميغا في العديد من أنواع المكملات الغذائية أو الأطعمة مثل الأسماك وزيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات وبذور الكتان ، على سبيل المثال ؛
  • الشيتوزان ، وهو ألياف طبيعية من أصل حيواني ، يساهم في تقليل امتصاص الكوليسترول على مستوى الأمعاء.

بالإضافة إلى عقاقير أو مكملات خفض الكوليسترول ، من المهم أيضًا تناول نظام غذائي متوازن منخفض في الأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية.

شاهد الفيديو التالي وتعرف على المزيد حول ما يجب تناوله للحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية: