أفضل علاج منزلي للحمى هو وضع منشفة مبللة بالماء البارد على جبين الشخص ومعصميه . بمجرد أن تصبح المنشفة أقل برودة ، يجب نقعها مرة أخرى في الماء البارد.
للمساعدة في خفض الحمى ، يمكنك أيضًا تناول عصير برتقال أو عصير ليموناضة ، لأن هذا يزيد المناعة ويسهل توازن درجة حرارة الجسم. ومع ذلك ، هناك طريقة أخرى ممتازة لخفض الحمى وهي التسبب في التعرق الشديد عن طريق شرب الشاي الدافئ الذي يجعل الشخص يتعرق كثيرًا ، مما يقلل من الحمى بسرعة.
اطلعي على ما يجب فعله لخفض حمى الأطفال ، حيث يجب ألا يتناول الأطفال شاي الأعشاب دون علم طبيب الأطفال.
7 شاي لخفض الحمى بشكل طبيعي
نعرض أدناه كيفية تحضير 7 أنواع مختلفة من الشاي التي تساعد على خفض الحمى بشكل طبيعي ، من خلال تعزيز التعرق. للعلاج الطبيعي يجب استخدام واحدة فقط من الوصفات التالية:
1. شاي Macela
يعتبر شاي Macela لخفض الحمى علاجًا منزليًا ممتازًا لأنه يحتوي على خصائص معرقة تحفز التعرق ، مما يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم.
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من المعكرونة
- 500 مل من الماء
وضع التحضير
لتحضير هذا العلاج المنزلي ، فقط أضف أوراق التفاح في وعاء به ماء مغلي ، وقم بتغطيته واترك الشاي منقوعًا لمدة 20 دقيقة تقريبًا. قم بتصفية وشرب كوب واحد من هذا الشاي أدناه.
يقلل Macela الالتهاب ويزيد من الدورة الدموية على سطح الجلد ، مما يعزز التعرق ويساعد على خفض الحمى دون المساس بجهاز المناعة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يؤخذ أثناء الحمل.
2. شاي الشوك
الحل الطبيعي الرائع لخفض الحمى هو تناول شاي الشوك الدافئ لأنه يعزز التعرق ، ويساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم.
مكونات
- 15 جم من أوراق الشوك
- 1/2 لتر ماء
وضع التحضير
ضع أوراق الشوك المفرومة في مقلاة وأضف الماء المغلي. ثم غطي المزيج واتركيه لمدة 3 إلى 5 دقائق ، ثم صفي واشرب كوبًا من هذا الشاي يمكنك تناول ما يصل إلى 1 لتر من هذا الشاي يوميًا.
3. شاي الريحان
يعتبر شاي الريحان دافئًا لأنه يحفز التعرق ، مما يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم.
مكونات
- 20 ورقة ريحان طازجة أو 1 ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة
- 1 كوب ماء
وضع التحضير
ضعي المكونات في مقلاة واتركيها على نار خفيفة ، واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق ، مغطاة بشكل صحيح. ثم اتركها دافئة ، صفيها واشربها بعد ذلك.
يمكنك شرب شاي الريحان 4 إلى 5 مرات في اليوم لخفض الحمى. ومع ذلك ، من المهم تبليل منشفة باردة ومسح الإبط والجبهة والرقبة للمساعدة في خفض الحمى. لا ينبغي تناول شاي الريحان أثناء الحمل.
4. شاي الرماد
يساعد شاي الرماد على خفض الحمى لأن الرماد نبات طبي له خصائص مضادة للحرارة ومضادة للالتهابات.
مكونات
- 1 لتر من الماء
- 50 غرام من لحاء الرماد
وضع التحضير
ضع لحاء الرماد في لتر واحد من الماء واتركه يغلي لمدة 10 دقائق. ثم يصفى ويشرب 3 أو 4 أكواب يوميا حتى تهدأ الحمى.
5. شاي الصفصاف الأبيض
يساعد شاي الصفصاف الأبيض على خفض الحمى لأن هذا النبات الطبي يحتوي على داء الساليسيز في لحائه ، والذي له تأثير مضاد للالتهابات ومسكن ومضاد للحمى.
مكونات
- 2-3 جم من لحاء الصفصاف الأبيض
- 1 كوب ماء
وضع التحضير
ضع لحاء الصفصاف الأبيض في الماء واتركه يغلي لمدة 10 دقائق. ثم يصفى ويشرب 1 كوب قبل كل وجبة.
6. شاي الأوكالبتوس
علاج منزلي آخر لخفض الحمى هو شاي الأوكالبتوس ، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة تساعد على خفض الحمى.
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من أوراق الأوكالبتوس
- 500 مل من الماء
وضع التحضير
دع الماء يغلي ثم أضف أوراق الأوكالبتوس. بعد الغليان ، يصفى ويشرب ما يصل إلى 4 أكواب في اليوم حتى تهدأ الحمى.
إذا تجاوزت الحمى 38.5 درجة مئوية أو استمرت لمدة 3 أيام ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب ، حيث قد تحتاج إلى تناول الأدوية المضادة للفيروسات أو المضادات الحيوية لعلاج الحمى.
7. شاي أعشاب
يحتوي الشاي المصنوع من الزنجبيل والنعناع وزهرة الخمان على خصائص تعرق تزيد من التعرق ، مما يساعد على خفض الحمى بطريقة طبيعية وآمنة.
مكونات
- 2 ملعقة صغيرة زنجبيل
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع
- 1 ملعقة صغيرة من نبات البلسان المجفف
- 250 مل من الماء المغلي
وضع التحضير
أضف الماء المغلي في وعاء يحتوي على الأعشاب ، وقم بتغطيته واترك الشاي ينقع لمدة 10 دقائق تقريبًا. يصفى ويشرب 1 كوب من هذا الشاي بعد ذلك ، حوالي 3 إلى 4 مرات في اليوم.
شاهد نصائح أخرى لخفض الحمى في الفيديو التالي:
