As manchas deixadas pelas espinhas são escuras, arredondadas e podem permanecer por muitos anos, afetando especialmente a auto-estima, prejudicando a interação social. Elas surgem devido ao aumento da melanina na epiderme após espremer a espinha, ferindo a pele, e se expor ao sol, calor ou sofrer com alterações hormonais, o que é muito comum durante a adolescência.
As pessoas mais afetadas pelas manchas de espinhas no rosto e no corpo são as que possuem a morenas ou negras, e estas manchas escuras não clareiam sozinhas, necessitando de algum tratamento para uniformizar o tom da pele.
O que fazer para clarear a pele
Para retirar as manchas escuras deixadas pelas espinhas pode-se recorrer a tratamentos como:
1. Esfoliação e hidratação da pele:
يساعد استخدام مقشر جيد على إزالة الخلايا الميتة ، وإعداد الجلد لامتصاص أكبر للمنتج الذي سيتم تطبيقه بعد ذلك. وصفة منزلية جيدة هي خلط:
مكونات:
- 1 علبة زبادي سادة
- 1 ملعقة كبيرة دقيق الذرة
وضع التحضير:
اخلطي المكونات وضعيها على الجلد المغسول ، وافركي المنطقة بأكملها بحركات دائرية. يمكنك استخدام وسادة قطنية أو قرص لمنع جفاف أصابعك. ثم يجب أن تغسل وجهك بالماء والصابون المرطب وبعد ذلك يمكنك وضع قناع تبييض للوجه ، وتركه لبضع دقائق.
2. استخدام منتجات إزالة التصبغ أو تفتيح البشرة:
قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية باستخدام كريم تبييض أو جل أو غسول يحتوي على:
- حمض الكوجيك له تأثير خفيف على الجلد ولا يسبب تهيجًا ، لكن يستغرق من 4 إلى 8 أسابيع لملاحظة فوائده ، ويمكن أن يستغرق العلاج ما يصل إلى 6 أشهر.
- يفضل استخدام حمض الجليكوليك في التقشير عن طريق إزالة الطبقة الخارجية من الجلد ،
- يمكن استخدام حمض الريتينويد كطريقة لمنع ظهور البقع الجلدية الجديدة ؛
- يمكن أيضًا الإشارة إلى الهيدروكينون ، ولكن من الضروري استخدام واقي من الشمس أثناء العلاج لتجنب تفاقم البقع الداكنة على الجلد ، مثل Clariderm أو Claripel أو Solaquin.
يمكن أيضًا العثور على هذه الأحماض بتركيزات أعلى لاستخدامها في شكل قشر ، والذي يتكون من إزالة الطبقة الخارجية من الجلد ، ويفضل تكوين طبقة جديدة خالية من الشوائب. انظر كيف يتم التقشير والعناية التي يجب أن تأخذها.
3. العلاجات الجمالية:
العلاجات التجميلية مثل الضوء النبضي والليزر وتساعد أيضًا على توحيد لون البشرة ، ولكن على الرغم من أنها باهظة الثمن ، إلا أنها تعطي نتائج أفضل في وقت أقل. النتيجة تقدمية ، ويوصى بعمل حوالي 5 إلى 10 جلسات متتالية ، مع فاصل زمني مرة واحدة في الأسبوع لملاحظة الفرق في ما قبل وبعد.
4. الرعاية الأساسية:
من الضروري استخدام واقي الشمس كل يوم للوقاية من الآثار الضارة للشمس على الجلد ، والمثالي هو استخدام كريم مناسب للوجه ولا يحتوي على تركيبة دهنية ، والتي يمكن أن تسبب المزيد من حب الشباب.
يُنصح أيضًا بالحفاظ على ترطيب البشرة وتغذيتها جيدًا ، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل اللوز والمكسرات البرازيلية ، ولكن بكميات صغيرة كل يوم ، يعتبر عصير الجزر مع البرتقال أيضًا خيارًا جيدًا لاحتوائه على مادة بيتا كاروتين. من فيتامين أ الذي يساعد على ترميم البشرة.
تحقق من المزيد من النصائح في هذا الفيديو:
عادة ما يصاب المراهقون بالتهاب البثور والبقع القديمة في نفس الوقت ولهذا يوصى باستخدام الصابون لعلاج حب الشباب واستخدام علاجات البثور التي يوصي بها طبيب الأمراض الجلدية خلال هذه المرحلة.
