جميع أنواع الشاي مدرة للبول قليلاً ، لأنها تزيد من تناول الماء ، وبالتالي إنتاج البول. ومع ذلك ، هناك بعض النباتات التي يبدو أنها تتمتع بمفعول مدر للبول أقوى ، وهي قادرة على تحفيز الجسم للتخلص من احتباس السوائل ، مما يساعد على تفريغ الهواء.
يعتبر الشاي المدر للبول أيضًا خيارًا طبيعيًا رائعًا لإكمال علاج التهابات المسالك البولية ، حيث يعزز التخلص من البول ويساعد على تنظيف المسالك البولية. ومع ذلك ، فإن المثالي هو دائمًا استخدام الشاي تحت إشراف الطبيب الذي يوجه العلاج ، للتأكد من عدم تأثير أي نبات على تأثير الأدوية الموصوفة ، مثل المضادات الحيوية.
1. شاي البقدونس
يعتبر شاي البقدونس أحد أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا للمساعدة في احتباس السوائل ، وفي الواقع ، أظهرت الدراسات التي أجريت على هذا النبات على الحيوانات أنه قادر على زيادة كمية البول المنتجة [1].
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي البقدونس على مركبات الفلافونويد التي ، وفقًا لدراسة أخرى [2] ، هي مركبات قادرة على ربط مستقبلات الأدينوزين A1 ، وتقليل عمل هذه المادة وزيادة إنتاج البول.
مكونات
- 1 فرع أو 15 غ من البقدونس الطازج مع السيقان ؛
- 1/4 ليمون
- 250 مل من الماء المغلي.
وضع التحضير
اغسل البقدونس وقطعه. ثم نضيف البقدونس في الماء ونتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق. أخيرًا ، قم بتصفيته واتركه دافئًا وشربه عدة مرات في اليوم.
من الناحية المثالية ، لا ينبغي استخدام شاي البقدونس من قبل النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يخضعون للعلاج بمضادات التخثر أو مدرات البول الأخرى.
2. شاي الهندباء
الهندباء نبات شائع آخر لزيادة إنتاج البول والقضاء على احتباس السوائل. يعمل هذا النبات كمدر طبيعي للبول لأنه غني بالبوتاسيوم ، وهو نوع من المعادن التي تعمل على الكلى عن طريق زيادة إنتاج البول.
مكونات
- 15 غرام من أوراق الهندباء وجذورها ؛
- 250 مل من الماء المغلي.
وضع التحضير
نضيف الماء في كوب ثم نضع الجذور ونتركها لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب 2-3 مرات في اليوم.
لا ينبغي استخدام هذا النبات أثناء الحمل ، ولا من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القنوات الصفراوية أو انسداد الأمعاء.
3. شاي ذيل الحصان
يعتبر شاي كافلينها مدرًا طبيعيًا آخر للبول يستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي ، وعلى الرغم من وجود القليل من الدراسات الحديثة التي أجريت على هذا النبات ، فإن المراجعة التي أجريت في عام 2017 [3] ، تنص على أنه يمكن مقارنة التأثير المدر للبول للماكريل بتأثير دواء هيدروكلوروثيازيد ، وهو مدر للبول ينتج في المختبر.
مكونات
- 1 ملعقة صغيرة من ذيل الحصان.
- 250 مل من الماء المغلي.
وضع التحضير
ضع الماكريل في الكوب بالماء المغلي واتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق. ثم يصفى ، اتركه دافئًا وشرب 3 مرات في اليوم.
على الرغم من وجود شكوك حول إمكانية زيادة ذيل الحصان في التخلص من المعادن في البول ، فمن المستحسن استخدام هذا النبات لمدة 7 أيام متتالية فقط ، لتجنب اختلال التوازن المعدني. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم استخدام هذا الشاي من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
4. شاي الكركديه
يبدو أن استهلاك شاي الكركديه يزيد بشكل كبير من كمية البول المنتجة ، ووفقًا لدراسة أجريت على الفئران [4] ، فإن له تأثيرًا مشابهًا لبعض مدرات البول الاصطناعية التي يتم إنتاجها في المختبر ، مثل فوروسيميد وهيدروكلوروثيازيد.
بالإضافة إلى ذلك ، استنتج تحقيق آخر [5] ، تم إجراؤه أيضًا على الفئران ، أن تكوين الأنثوسيانين والفلافونويد وحمض الكلوروجينيك في الكركديه يبدو أنه ينظم نشاط الألدوستيرون ، وهو هرمون يتحكم في إنتاج البول.
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة مليئة بزهور الكركديه المجففة.
- 1 لتر من الماء في بداية الغليان.
وضع التحضير
أضف الكركديه في الماء الساخن واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق ، مغطى بشكل صحيح. يصفى ويشرب طوال اليوم.
على الرغم من أنه آمن للغاية ، إلا أنه يجب تجنب هذا النبات أثناء الحمل والرضاعة.
5. شاي الشمر
الشمر نبات يستخدم تقليديا لعلاج مشاكل المثانة وحتى ارتفاع ضغط الدم ، بسبب تأثيره المدر للبول ، مما يزيد من إنتاج البول ويزيل السوائل الزائدة في الجسم.
مكونات
- 1 ملعقة صغيرة من بذور الشمر.
- 1 كوب ماء مغلي.
وضع التحضير
أضيفي البذور إلى الماء المغلي في كوب واتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق. ثم يصفى ويشرب حتى 3 مرات في اليوم.
هذا نبات آمن للغاية يمكن استخدامه على البالغين والأطفال. في حالة النساء الحوامل والمرضعات ، وبسبب نقص الدراسات ، يوصى باستخدام الشاي فقط تحت إشراف طبيب التوليد.
6. الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بالكافيين ، وهو مادة ذات قوة طبيعية مدرة للبول. على الرغم من أن كوب الشاي قد لا يحتوي على الكمية الضرورية من الكافيين ، إلا أن شرب ما يصل إلى 3 أكواب يوميًا يمكن أن يزيد من إنتاج البول ويساعد على التخلص من السوائل الزائدة المتراكمة في الجسم.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر.
- 1 كوب ماء مغلي.
وضع التحضير
ضع أوراق الشاي الأخضر في كوب ثم أضف الماء ، واتركه لمدة 3 إلى 5 دقائق. ثم يصفى ، اتركيه دافئًا وشرب ما يصل إلى 3 مرات في اليوم. اعتمادًا على مدة استراحة الشاي ، كلما زادت كمية الكافيين ، زاد الطعم المر. وبالتالي ، يوصى بتركها لمدة 3 دقائق ثم الاستمرار في تذوقها كل 30 ثانية ، حتى تجد أفضل نكهة.
لأنه يحتوي على مادة الكافيين ، يجب تجنب هذا الشاي عند الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تجنبه من قبل الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم ، خاصة في نهاية النهار أو في الليل.
العناية عند استخدام الشاي مدر للبول
يجب دائمًا توجيه استخدام أي نوع من أنواع الشاي بواسطة معالج أعشاب أو أخصائي صحي لديه معرفة في مجال النباتات الطبية.
من الناحية المثالية ، لا ينبغي استخدام الشاي المدر للبول من قبل الأشخاص الذين يستخدمون بالفعل مدرات البول الاصطناعية ، مثل فوروسيميد أو هيدروكلوروثيازيد أو سبيرونولاكتون. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تجنبها من قبل المرضى الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو أمراض القلب أو انخفاض ضغط الدم.
في حالة الشاي المدر للبول ، من المهم أيضًا تجنب استخدامه لأكثر من 7 أيام ، خاصةً بدون توجيهات مختصة ، حيث يمكن أن يزيد البعض من التخلص من المعادن المهمة في البول ، والتي يمكن أن تسبب اختلالات في الجسم.
