مناقير الببغاء ، كما يعرف شعبيا بالنباتات العظمية التي تظهر في فقرات العمود الفقري ، تسبب آلام الظهر الشديدة والوخز ، والذي يمكن أن يظهر في الذراعين أو الساقين.
يُعرف المرض علميًا عن طريق هشاشة العظام ، ويُطلق عليه منقار الببغاء لأنه عند إجراء التصوير الشعاعي للعمود الفقري ، يكون له شكل خطاف مشابه لمنقار هذا الطائر. تزداد هشاشة العظام سوءًا على مر السنين ولا يوجد علاج لها ، ولكن هناك علاجات يمكن أن تشمل مسكنات الألم والعلاج الطبيعي لتخفيف الألم.
الأعراض الرئيسية
تتضمن بعض الأعراض التي قد تشير إلى وجود "مناقير الببغاء" ما يلي:
- ألم شديد في الظهر أو ينتقل إلى الفخذ ، خاصة عند الحركة ؛
- إحساس بالوخز في الساقين عندما يتطور في أسفل الظهر أو في الذراعين إذا كان موجودًا في عنق الرحم ؛
- انخفاض قوة العضلات.
هذه الأعراض شائعة في الأمراض العظمية المفصلية الأخرى بشكل رئيسي في العمود الفقري ولتأكيد التشخيص ، من الضروري الذهاب إلى طبيب العظام لإجراء الأشعة السينية للعمود الفقري أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
من خلال هذه الفحوصات التصويرية ، يكتشف الطبيب تآكل القرص الفقري ، والتقريب بين الفقرات وتشكيل بروزات في المنطقة الجانبية من الفقرات على غرار منقار الببغاء.
كيف يتم العلاج
ولتخفيف الآلام وعدم الراحة التي تسببها هذه المشكلة قد يوصي الطبيب باستخدام المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات مثل ديكلوفيناك. ومع ذلك ، يجب الحفاظ على الوضع الصحيح لمنع المرض من التفاقم ، وفي بعض الحالات ، قد يكون من الضروري أيضًا الخضوع للعلاج الطبيعي 4 مرات على الأقل في الأسبوع لتحسين الموقف وتقليل الألم. انظر كيف لا تؤذي العمود الفقري.
في الحالات الأكثر شدة ، قد تكون الجراحة ضرورية لتصحيح اختلال العمود الفقري.
شاهد في الفيديو بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الظهر في المنزل:
كيف يتشكلون
بسبب الشيخوخة والأوضاع السيئة على مر السنين ، هناك تآكل في القرص الفقري يجعل الفقرات تقترب جدًا ، مما يؤدي إلى تكوين هياكل عظمية جديدة تتشكل عند حواف الفقرات. تسمى هذه الهياكل الجديدة علميًا بالنباتات العظمية وهي وسيلة للجسم لمحاولة الدفاع عن نفسه.
عادة ما تكون الببغاوات نتيجة المواقف السيئة على مدى عدة سنوات. ومع ذلك ، يمكن أن تنشأ أيضًا بسبب مشاكل مثل الفتق ، والتهاب المفاصل ، والجنف ، وأمراض المناعة الذاتية ، مثل التهاب الفقار اللاصق والتهاب المفاصل الروماتويدي ، على سبيل المثال.
هذه المشكلة أكثر شيوعًا من سن 45 بسبب تآكل وتمزق أقراص العمود الفقري الذي يحدث مع تقدم العمر. بالإضافة إلى ذلك ، فهو أكثر شيوعًا عندما يكون وزنك زائدًا ، ولا تمارس نشاطًا بدنيًا أو لم تمارسه أبدًا وتعرضت بالفعل لصدمة في العمود الفقري أو إذا كنت مصابًا بمرض روماتيزمي.
كيفية تجنب
لتجنب تكونه من المهم اتخاذ بعض الاحتياطات ، مثل:
- الحفاظ على الوضع الصحيح عند الجلوس والمشي والنوم ؛
- تجنب التقاط الأحمال الثقيلة ؛
- تتمتع بوزن مناسب ، وإذا لزم الأمر ، تفقد الوزن ؛
- مارس النشاط البدني بانتظام ، وخاصة التمارين ذات التأثير القليل مثل التمارين الرياضية المائية أو البيلاتيس أو ركوب الدراجات.
لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين لديهم بالفعل عمود فقري ببغاء على عمودهم الفقري ، فإن أفضل نصيحة هي الحرص على عدم تفاقم الأمر والقيام بالعلاج الطبيعي لتقليل آلام الظهر.
