ألم الضلع غير شائع ويرتبط عادةً بالضربات على الصدر أو الأضلاع ، والتي يمكن أن تنشأ بسبب حوادث المرور أو التأثيرات عند ممارسة بعض الرياضات الأكثر عنفًا ، مثل Muay Thai أو MMA أو Rugby ، على سبيل المثال.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون الألم في الضلوع أيضًا علامة على وجود مشكلة في الجهاز التنفسي ، وفي الحالات الشديدة ، يمكن أن يشير إلى السرطان أو حتى النوبة القلبية. لذلك ، عندما يكون الألم شديدًا جدًا أو يستغرق أكثر من يومين للتخفيف ، يُنصح بالذهاب إلى الطبيب العام لتحديد السبب وبدء العلاج الأنسب.
1. تدق على الأضلاع
هذا هو السبب الرئيسي للألم في الضلوع ، والذي يحدث عادة بسبب السقوط أو حوادث المرور أو ممارسة الرياضة ، مما يؤدي إلى ألم مستمر في الضلوع وبقع أرجوانية وصعوبة في تحريك الجذع. في معظم الحالات ، تكون الضربات خفيفة وتتسبب فقط في تمدد العضلات ، ولكن هناك حالات أخرى يمكن أن تحدث فيها الكسور.
ما يجب القيام به : يُنصح بالاحتفاظ بالباقي للسماح للعضلات بالتعافي ، ومع ذلك ، يمكنك أيضًا وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة ، خاصةً إذا ظهرت بقع أرجوانية على الفور. إذا كان الألم شديدًا جدًا ويمنع التنفس أو في حالة الاشتباه في حدوث كسر ، فمن المهم جدًا الذهاب إلى المستشفى لإجراء الأشعة السينية وبدء العلاج. اعرف متى تستخدم الكمادات الساخنة أو الباردة لتخفيف الألم.
2. التهاب الغضروف الضلعي
التهاب الغضروف الضلعي هو السبب الأكثر شيوعًا لألم الضلع عندما لا يكون هناك سبب محدد ، مثل ضربة على الصدر ، على سبيل المثال. يحدث هذا بسبب التهاب الغضاريف التي تربط الضلوع العلوية بعظم القص ، وبالتالي فمن الشائع الشعور بحساسية شديدة في المنطقة الواقعة بين الحلمتين ، خاصة عند الضغط على المنطقة. شاهد جميع أعراض التهاب الغضروف الضلعي.
ما يجب القيام به : في كثير من الحالات تتحسن الأعراض بعد يومين أو ثلاثة أيام فقط مع الراحة وتطبيق الكمادات الساخنة في المنطقة ، ولكن قد يكون من الضروري أيضًا تناول مسكنات الألم ، مثل نابروكسين أو الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين ، ويفضل وصفه من قبل الطبيب العام. .
3. ذات الجنب
التهاب الجنبة هو مشكلة التهابية تؤثر على غشاء الجنب ، وهي طبقة رقيقة من الأنسجة تبطن الرئتين ومنطقة الصدر الداخلية. في هذه الحالات ، من الشائع أن يكون الألم أكثر حدة عند الاستنشاق ، حيث يحدث ذلك عندما تمتلئ الرئة بالهواء وتؤدي الأنسجة الملتهبة إلى كشط الأعضاء المحيطة بها.
ماذا أفعل : من المهم الذهاب إلى المستشفى لبدء العلاج بالمضادات الحيوية مباشرة في الوريد وتخفيف الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك ، قد تظل بحاجة إلى العلاج الطبيعي للجهاز التنفسي لمدة تصل إلى أسبوعين.
4. فيبروميالغيا
الألم العضلي الليفي هو نوع من الألم المزمن الذي يمكن أن يؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم ، ولكن ليس له سبب محدد ، ويمكن أن يظهر في أي عمر ، خاصة بين 30 و 60 عامًا. عادةً ما يُعزى الألم إلى الألم العضلي الليفي عند إجراء جميع الاختبارات ولا يمكن تحديد سبب آخر للألم في الضلع.
ما يجب القيام به : لا توجد طريقة محددة لعلاج الألم العضلي الليفي ، ومع ذلك ، يمكن أن تساعد بعض التقنيات مثل القيام بالوخز بالإبر أو العلاج الطبيعي أو الاستثمار في نظام غذائي غني بالأوميغا 3 في تحسين نوعية الحياة. تعرف على الطرق الرئيسية لعلاج الألم العضلي الليفي.
5. الانسداد الرئوي
الانصمام الرئوي ، على الرغم من ندرته ، هو حالة خطيرة تحدث عند انسداد الشريان الرئوي بسبب جلطة ويمكن أن تسبب إصابات خطيرة ، مع أعراض مثل الألم الشديد عند التنفس وضيق التنفس والتنفس السريع والسعال مع الدم والعرق مفرط، متطرف، متهور. فهم أفضل لكيفية تحديد الانسداد الرئوي.
ما يجب القيام به : في حالة الاشتباه في حدوث انسداد رئوي ، من المهم الذهاب إلى المستشفى بسرعة ، حيث يجب بدء العلاج لإزالة الجلطة من الرئة والسماح للدم بالمرور بحرية مرة أخرى.
6. سرطان الرئة
على الرغم من أن هذا هو السبب الأكثر ندرة ، إلا أن الألم في منطقة الصدر بالقرب من الأضلاع يمكن أن يكون أيضًا علامة على الإصابة بسرطان الرئة. في هذه الحالات ، يكون الألم أكثر حدة عند أخذ نفس عميق وقد تظهر أيضًا علامات أخرى مثل الصفير عند التنفس والسعال الدموي وآلام الظهر وفقدان الوزن دون سبب واضح. شاهد الأعراض الأخرى لسرطان الرئة.
ما يجب القيام به : يجب أن يبدأ علاج السرطان في أقرب وقت ممكن لضمان أفضل فرص العلاج ، لذلك إذا كان هناك شك في الإصابة بالسرطان ، فمن المهم جدًا تحديد موعد مع طبيب الرئة.
