يعد عصير الطماطم علاجًا منزليًا ممتازًا وطبيعيًا للبروستاتا يمكن استخدامه لاستكمال العلاج السريري لتضخم البروستاتا ، حيث إنه غذاء وظيفي يساعد على تقليل التهاب الغدة والوقاية من السرطان.
بالإضافة إلى ذلك ، لتسهيل تدفق البول ، والذي ينخفض عند حدوث مشاكل في البروستاتا ، يمكن تناول بالميتو المنشاري ، المعروف أيضًا باسم Serenoa repens ، مع تناول ما يصل إلى 320 مجم مرة في اليوم. ومع ذلك ، يجب دائمًا توجيه الجرعة بواسطة طبيب طبيعي أو أخصائي صحي لديه معرفة في طب الأعشاب.
1. منشار بالميتو استخراج
علاج منزلي جيد للبروستاتا هو أخذ مستخلص المنشار بالميتو لأن هذا النبات الطبي له خصائص مضادة للإستروجين تساعد على محاربة تضخم البروستاتا الحميد ، وهو سبب رئيسي لتضخم البروستاتا. انظر ما هو هذا المرض وما هي الأعراض.
مكونات
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق المنشار بالميتو ؛
- نصف ماء ، حوالي 125 ملل.
وضع التحضير
لتحضير هذا العلاج الطبيعي ، من الضروري وضع ملعقة صغيرة من مسحوق المنشار بالميتو في كوب من الماء ، وتذويبها وتناولها مرتين في اليوم.
يمكن أيضًا استهلاك المنشار بالميتو في شكل كبسولة ، مما يجعل استخدامه أكثر عملية وسهولة. انظر متى يشار إلى الكبسولات وكيفية تناولها بشكل صحيح.
2. عصير الطماطم
للحفاظ على صحة البروستاتا يمكنك تناول عصير الطماطم ، والذي يعتبر بالإضافة إلى فيتامين سي وحمض الفوليك والحديد والمعادن الأخرى من الخضروات الغنية بالليكوبين الذي يساعد في مكافحة التهاب البروستاتا ، مما يجعل الطماطم غذاء وظيفي. تعرف على الفوائد الرئيسية للطماطم.
مكونات
- 2 إلى 3 طماطم ناضجة ؛
- 250 مل من الماء.
وضع التحضير
لتحضير عصير الطماطم ، مرر الطماطم عبر جهاز الطرد المركزي أو اخفق الخلاط بحوالي 250 مل من الماء واشرب كوبًا واحدًا يوميًا.
يعتبر عصير الطماطم خيارًا جيدًا للرجال الذين لديهم تاريخ عائلي متعلق بالبروستاتا ، ويجب اعتباره مكملًا غذائيًا يوميًا للعلاج الطبي ، والذي يتضمن عادة الأدوية وفي بعض الحالات الجراحة. لذلك ، يمكن أيضًا إدخال الطماطم بشكل أكثر انتظامًا في النظام الغذائي اليومي ، للحفاظ على صحة البروستاتا.
3. كبسولات نبات القراص
نبات القراص نبات ممتاز يستخدم ضد تضخم البروستاتا ، حيث يحتوي على مواد تقلل الإنزيمات المسؤولة عن التهاب الغدة ، بالإضافة إلى تنظيم مستويات هرمون التستوستيرون. وبالتالي ، فإن نبات القراص يقلل من حجم البروستاتا ويخفف من الأعراض الأكثر شيوعًا ، وخاصة صعوبة التبول.
مكونات
- كبسولات جذر نبات القراص.
كيفية اتخاذ
لعلاج التهاب البروستاتا يوصى بتناول 120 ملغ من كبسولات جذور نبات القراص 3 مرات في اليوم بعد الوجبات على سبيل المثال.
4. بذور اليقطين
تعد بذور اليقطين من أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا لعلاج مشاكل البروستاتا ، حيث تحتوي على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، بالإضافة إلى علاج التهاب الغدة ، تمنع أيضًا ظهور السرطان.
للحصول على هذه الفوائد ، يجب تناول حفنة من البذور كل يوم ، مع وجبة الإفطار ، على سبيل المثال ، أو استخدام زيت بذور اليقطين في تحضير الأطباق.
كيفية ضبط التغذية
بالإضافة إلى هذه العلاجات ، يمكن أن يساعد الطعام أيضًا في علاج التهاب البروستاتا والوقاية من السرطان. شاهد الفيديو لتعرف ماذا تأكل:
