هناك حلان رائعان مصنوعان منزليًا لمحاربة حرقة المعدة وحرق المعدة بسرعة ، وهما عصير البطاطس النيئة وشاي بولدو مع الهندباء ، مما يقلل من الشعور بعدم الراحة في منتصف الصدر والحلق دون الحاجة إلى تناول الأدوية. .
على الرغم من أن العلاج المنزلي للحموضة يمكن أن يتم بطريقة طبيعية ، إلا أن اتباع النظام الغذائي اليومي لتجنب الحموضة هو الأنسب ، حيث يتم تجنب هذا الانزعاج. اعرف ما تأكله لمحاربة حرقة المعدة.
1. عصير البطاطس النيئة
علاج طبيعي رائع لإنهاء الحموضة هو شرب عصير البطاطس لأن البطاطس غذاء قلوي سيزيل حموضة المعدة ويقضي على الحموضة في الحلق بسرعة.
مكونات
- 1 بطاطس
وضع التحضير
يمكن الحصول على عصير البطاطس بتمريره عبر معالج الطعام. طريقة أخرى للحصول على عصير البطاطس هي بشر البطاطس تحت قطعة قماش نظيفة ثم عصرها لإزالة كل عصيرها. تناول نصف كوب من عصير البطاطس النقي كل يوم في الصباح بعد تحضيره مباشرة.
2. شاي الاعشاب
شاي البولدو الممزوج مع الهندباء مفيد ضد حرقة المعدة وحرقان المعدة لأن بولدو يساعد على الهضم ويزيد الهندباء من إنتاج العصارة الصفراوية مما يساعد على الهضم.
مكونات
- 2 ورق عنب
- 1 ملعقة طعام هندباء
- 1 كوب ماء مغلي
وضع التحضير
أضف الأوراق إلى كوب الماء المغلي. دعها تقف لمدة 10 دقائق ، صفيها ثم خذها.
بالإضافة إلى هذه المحاليل الطبيعية للحموضة المعوية ، من المهم أيضًا تجنب تناول عصائر الفاكهة الحمضية ، والمنتجات التي تحتوي على الطماطم ، والأطعمة الحارة جدًا ، والمقلية أو الدهنية لأن بهذه الطريقة يصبح الهضم أسهل وتقل فرص ظهور الحموضة بشكل مفاجئ.
قد يحاول الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة ليلًا وضع قطعة من الخشب على اللوح الأمامي بحيث ترتفع إلى أعلى ، مما يجعل من الصعب على محتويات المعدة التي تسبب حرقة المعدة أن تعود أو الاستلقاء بعد ساعتين فقط من الوجبة الأخيرة ، وهو ما يجب ألا يحدث أبدًا. كن سائلا.
