تتطلب فترة ما بعد الجراحة لعملية شد البطن الكثير من الراحة خلال الأيام العشرة الأولى ويستغرق التعافي الكامل حوالي شهرين. ومع ذلك ، يقوم بعض الأشخاص بإجراء عملية شد البطن وشفط الدهون من البطن أو عملية تجميل الثدي في نفس الوقت ، مما يجعل التعافي يستغرق وقتًا طويلاً ومؤلماً.
بعد الخروج من العيادة ، يمكن استئناف الأنشطة اليومية تدريجياً طالما أنها لا تسبب الألم أو عدم الراحة. ومع ذلك ، من المهم اتخاذ بعض الاحتياطات مثل النوم على ظهرك والمشي بجذعك المنحني وعدم خلع دعامة حتى يخبرك الطبيب بذلك ، وذلك لتجنب المضاعفات المحتملة مثل فتح الغرز أو الإصابة.
الشكوك الرئيسية بعد عملية شد البطن
بعد الجراحة ، من الطبيعي البقاء في العيادة لمدة 2 إلى 4 أيام ، وبشكل عام ، بعد الجراحة من الضروري استخدام:
- الصرف ، وهو وعاء لتصريف الدم والسوائل المتراكمة في الجسم ، وعادة ما يتم إزالته قبل التفريغ. ومع ذلك ، في حالة خروجك وأخذ البالوعة إلى المنزل ، فإليك كيفية التعامل مع الصرف.
- حزام النمذجة ، لحماية البطن ومنع تراكم السوائل ، والتي يجب أن تبقى لمدة أسبوع دون إزالتها ؛
- الجوارب الضاغطة لمنع تجلط الدم والتي يجب إزالتها للاستحمام فقط.
بالإضافة إلى ذلك ، تتطلب فترة ما بعد الجراحة عناية خاصة بالوضعية والطعام واللبس والنشاط البدني.
1. كيف تنام
بعد الجراحة في البطن ، من الضروري النوم على ظهرك ، والاستلقاء على ظهرك وثني ساقيك ، وتجنب النوم على جانبك أو على بطنك ، حتى لا تضغط على البطن أو تؤذي الندبة.
إذا كان لديك سرير مفصلي في المنزل ، فيجب عليك رفع الجذع والساقين ، ومع ذلك ، في السرير العادي يمكنك وضع وسائد شبه صلبة على الظهر ، مما يساعد على رفع الجذع وتحت الركبتين للرفع. الساقين. يجب أن تحافظ على هذا الوضع لمدة 15 يومًا على الأقل أو حتى تصبح غير مرتاح.
2. أفضل وضعية للمشي
عند المشي يجب عليك ثني جذعك وثني ظهرك ووضع يديك على بطنك كما لو كنت تمسك بها ، حيث أن هذا الوضع يوفر راحة أكبر ويخفف الألم ، ويجب الحفاظ عليه لمدة 15 يومًا الأولى أو حتى تتوقف. أشعر بالألم.
بالإضافة إلى ذلك ، عند الجلوس ، يجب اختيار كرسي ، وتجنب المقاعد ، والانحناء بالكامل وإراحة قدميك على الأرض.
3. متى يجب الاستحمام
بعد الجراحة التجميلية ، يتم وضع دعامة للنمذجة لا يجب إزالتها مطلقًا لمدة 8 أيام ، لذلك خلال هذه الفترة لا يمكنك الاستحمام في الحمام.
ومع ذلك ، للحفاظ على الحد الأدنى من النظافة ، يمكن للمرء أن يغسل الجسم جزئيًا بإسفنجة ، ويطلب المساعدة من أحد أفراد الأسرة دون بذل أي جهد.
4. متى يتم إزالة حزام الضغط والجوارب
لا يمكن إزالة الدعامة لمدة 8 أيام تقريبًا ، ولا حتى للاستحمام أو النوم ، حيث يتم وضعها لضغط البطن وتوفير الراحة وتسهيل الحركات وتجنب المضاعفات مثل التورم المصلي وهو تراكم السائل بجوار الندبة .
بعد أسبوع ، يمكنك بالفعل خلع الدعامة للاستحمام أو إجراء علاج الندبات ، وإعادة وضعها واستخدامها خلال اليوم ، لمدة 45 يومًا على الأقل بعد عملية شد البطن.
يجب نزع الجوارب الضاغطة فقط عند استئناف المشي الطبيعي والحركة ، وهو ما يحدث عادةً عند استئناف الأنشطة اليومية.
5. كيفية تسكين الآلام
بعد عملية شد البطن ، من الطبيعي الشعور بألم في البطن بسبب الجراحة وآلام الظهر ، حيث تقضي بضعة أيام دائمًا في نفس الوضع.
لتخفيف الآلام في البطن لا بد من تناول الأدوية التي يصفها الطبيب مثل الباراسيتامول بالكميات والساعات المحددة. في وقت الإخلاء قد يزداد الألم ، وبالتالي ، لتسهيل الرحلات إلى الحمام ، يمكن تناول مكملات غذائية تعتمد على الألياف ، مثل Benefiber.
بالإضافة إلى ذلك ، لعلاج آلام الظهر ، يمكنك أن تطلب من أحد أفراد الأسرة الحصول على تدليك باستخدام كريم الاسترخاء أو وضع خرق من الماء الدافئ لتخفيف التوتر.
6. عند تغيير الضمادة وإزالة الغرز
يجب تغيير الضمادة حسب توصية الطبيب ، وعادة ما يتم ذلك في نهاية 4 أيام ، ولكن لا يتم إزالة الغرز إلا بعد 8 أيام من قبل الطبيب الذي أجرى الجراحة.
ومع ذلك ، إذا كانت الضمادة ملطخة بالدم أو بسائل أصفر ، يجب أن تذهب إلى الطبيب قبل اليوم المحدد.
7. متى تمارس
ممارسة الرياضة مهمة جدًا لمنع حدوث الجلطات ، لذلك ينصح بتحريك رجليك وقدميك كل ساعتين ، بالإضافة إلى تدليك ساقيك في الصباح والمساء. إذا كنت تستطيع المشي دون ألم ، فعليك المشي عدة مرات في اليوم ، ببطء ، بملابس مريحة وارتداء أحذية رياضية.
ومع ذلك ، يجب أن تتم العودة إلى صالة الألعاب الرياضية بعد شهر واحد فقط من الجراحة ، بدءًا من المشي أو ركوب الدراجات أو السباحة. يتم إطلاق تمارين كمال الأجسام أو البطن فقط بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر ، أو عندما لا يشعر بأي ألم أو إزعاج.
8. كيف يجب أن يكون الطعام
بعد الجراحة التجميلية للبطن يجب عليك:
- 4 ساعات بدون أكل أو شرب لتجنب الغثيان والقيء ، حيث أن محاولة القيء يمكن أن تفتح الندبة ؛
- بعد 5 ساعات من الجراحة ، يمكنك تناول الخبز المحمص أو الخبز وشرب الشاي ، إذا لم تتقيأ ؛
- بعد 8 ساعات من الجراحة يمكنك تناول المرق والحساء المصفى وشرب الشاي والخبز.
في اليوم التالي للجراحة ، يجب اتباع نظام غذائي خفيف ، واختيار الأطعمة المطبوخة أو المشوية بدون صلصات أو توابل.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري شرب الكثير من الماء أو الشاي وتناول الفواكه والخضروات لتجنب الإمساك الذي يزيد من آلام البطن.
متى تذهب الى الطبيب
يُنصح باستشارة الطبيب أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ عندما يظهر:
- صعوبة في التنفس
- حمى أعلى من 38 درجة مئوية ؛
- ألم لا يزول مع المسكنات التي أشار إليها الطبيب.
- بقع دم أو سوائل أخرى على الضمادة ؛
- ألم شديد في الندبة أو الرائحة الكريهة.
- علامات العدوى مثل منطقة ساخنة ومنتفخة ومحمرّة ومؤلمة ؛
- التعب المفرط.
في هذه الحالات من المهم استشارة الطبيب ، حيث قد تتطور عدوى في الندبة أو انسداد رئوي أو فقر دم على سبيل المثال ، وقد يكون من الضروري البدء في علاج المشكلة.
بالإضافة إلى ذلك ، في الأشهر الأولى بعد عملية شد البطن ، قد يكون من الضروري اللجوء إلى علاجات تجميلية أخرى ، مثل تجفيف الدهون أو شفط الدهون لتحسين النتائج ، في حالة بقاء أي عيوب.
