يمكن إضافة الزبادي وصفار البيض إلى النظام الغذائي للطفل في عمر 8 أشهر ، بالإضافة إلى الأطعمة الأخرى المضافة بالفعل.
ومع ذلك ، لا يمكن إعطاء هذه الأطعمة الجديدة كلها في نفس الوقت.من الضروري إعطاء الأطعمة الجديدة للطفل واحدًا تلو الآخر حتى تتكيف مع المذاق والملمس وأيضًا لتحديد ردود الفعل التحسسية المحتملة لهذه الأطعمة.
الزبادي وجبة خفيفة بعد الظهر مع فاكهة مطبوخة أو بسكويت 
استبدل اللحم في هريس الخضار بصفار البيض- إدخال الزبادي - عندما يبلغ الطفل من العمر 8 أشهر ، يمكن إعطاء الزبادي لوجبة الظهر الخفيفة عن طريق إضافة فاكهة مطبوخة أو بسكويت. بهذه الطريقة ، يمكنك استبدال زجاجة أو وجبة دقيق حلو.
- إدخال صفار البيض - بعد أسبوع من إدخال الزبادي في نظام الطفل الغذائي ، يمكن إعطاء صفار البيض بدلاً من اللحم في هريس الخضار. ابدأ بغلي البيضة ثم كسر الصفار إلى أربعة أجزاء وإضافة ربع صفار البيض في العصيدة في المرة الأولى ، ثم زدها في النصف الثاني ثم أضف الصفار الكامل. لا ينبغي إدخال بياض البيض حتى السنة الكاملة الأولى للطفل ، حيث أنه يحتوي على إمكانات كبيرة لإنتاج الحساسية بسبب تركيبته.
يعد الحفاظ على رطوبة الطفل أمرًا ضروريًا من أجل الأداء الصحيح لأعضاء الطفل وخاصة لتجنب الإمساك ، في عمر 8 أشهر يجب أن يشرب الطفل 800 مل من الماء الذي يحتوي على جميع المياه الموجودة في الطعام والمياه النقية.
قائمة تغذية الطفل في عمر 8 أشهر
قد تكون القائمة النموذجية ليوم الطفل الذي يبلغ من العمر 8 أشهر:
- الإفطار (7:00 صباحا) - حليب الأم أو زجاجة 300 مل
- Colação (10h00) - 1 زبادي طبيعي
- الغداء (الساعة 13:00) - عصيدة اليقطين والبطاطس والجزر مع الدجاج. 1 كمثرى مهروسة.
- وجبة خفيفة (16 ساعة) - حليب الثدي أو زجاجة 300 مل
- العشاء (6:30 مساءً) - الموز والتفاح والبرتقال.
- العشاء (9:00 مساءً) - حليب الأم أو زجاجة 300 مل
أوقات تغذية الطفل ليست جامدة ، فهي يمكن أن تختلف حسب كل طفل ، والأهم من ذلك هو عدم ترك الطفل أكثر من 3 ساعات دون إرضاع.
في عمر 8 أشهر ، لا يمكن أن تتجاوز وجبات الطفل 250 جرامًا ، لأن الطفل في هذا العمر لديه فقط القدرة على هذه الكمية في معدته.
