علاج طبيعي ممتاز للربو هو شاي المكنسة الحلو بسبب تأثيره المضاد للربو والبلغم. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدام شراب الفجل الحار وشاي الأوكسي الأصفر في حالات الربو لأن هذه النباتات الطبية مضادة للالتهابات.
الربو هو التهاب مزمن يصيب الرئتين لا علاج له ولكن يمكن السيطرة عليه بأدوية الكورتيكوستيرويد وموسعات الشعب الهوائية التي يصفها الطبيب والتي يجب استخدامها كل يوم. لهذا السبب ، لا ينبغي أن تكون هذه العلاجات الطبيعية للربو بديلاً عن العلاج ، بل تعمل كمكمل فقط.
1. شاي مكنسة حلوة لعلاج الربو
يعتبر شاي المكنسة الحلو علاجًا طبيعيًا رائعًا للربو نظرًا لخصائصه الطاردة للبلغم.
مكونات
- 5 جرام مكنسة حلوة
- 250 مل من الماء
وضع التحضير
نضيف المكنسة الحلوة في الماء ونتركها تغلي لمدة 10 دقائق. ثم اتركها دافئة ، صفيها وشرب 3 إلى 4 أكواب في اليوم.
2. شراب الفجل لعلاج الربو
علاج منزلي آخر للربو هو شراب الفجل لأن هذا النبات الطبي له تأثير مضاد للالتهابات.
مكونات
- 2 ملاعق صغيرة من جذر الفجل المبشور
- 2 ملاعق صغيرة من العسل
وضع التحضير
تخلط المكونات وتترك لمدة 12 ساعة. ثم يصفى الخليط من خلال منخل ناعم وتناول هذه الجرعة 2 أو 3 مرات في اليوم.
3. شاي Uxi-Yellow لعلاج الربو
يعتبر الشاي الأصفر Uxi أيضًا علاجًا طبيعيًا جيدًا للربو نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والمنشطة للمناعة.
مكونات
- 5 غرام من قشر uxi الأصفر
- 500 مل من الماء
وضع التحضير
يُضاف الأوكسي الأصفر والماء في مقلاة ويُغلى لمدة 5 دقائق. ثم اتركه لمدة 10 دقائق ، وقم بتصفيته وشرب ما يصل إلى 3 أكواب من الشاي يوميًا.
بالإضافة إلى هذه العلاجات الطبيعية للربو ، من المهم ممارسة الرياضة البدنية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع واتخاذ بعض الاحتياطات مثل الحفاظ على نظافة المنزل دائمًا وتجنب ملامسة شعر الحيوانات وتجنب دخان السجائر والأبخرة الأخرى.
4. استنشاق زيوت الربو العطرية
الحل الطبيعي الجيد للربو هو استنشاق الزيوت الأساسية لما لها من خصائص مهدئة ومطهرة تعمل على تهدئة وتنظيف الشعب الهوائية ، مما يساعد على السيطرة على الربو.
مكونات
- 1 قطرة من زيت اللافندر الأساسي
- 2 لتر من الماء المغلي
- 1 قطرة من زيت الصنوبر البري الأساسي
وضع التحضير
أضف الماء المغلي والزيوت الأساسية في وعاء واخلط جيدًا. ثم اجلس على كرسي وضع الحاوية على الطاولة. ضع منشفة على رأسك وانحني للأمام واستنشق أبخرة هذا المحلول لمدة 5 إلى 10 دقائق. كرر هذا الإجراء مرة أو مرتين في اليوم.
5. شاي الزعتر لعلاج الربو
أحد الحلول المنزلية الجيدة للربو هو شرب الزعتر مع شاي الزيزفون يوميًا لأنه يحتوي على خصائص تضبط جهاز المناعة ، وهو شديد التفاعل.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من الزيزفون
- 1 ملعقة كبيرة زعتر
- كوبان من الماء
وضع التحضير
ضعي جميع المكونات في مقلاة واطهيها على نار خفيفة. بعد الغليان ، أطفئي النار وغطي المقلاة واتركيها تبرد. يصفى ويحلى بالعسل ويشرب مرتين في اليوم.
6. الشاي الاخضر لعلاج الربو
وصفة منزلية جيدة للربو هي شرب الشاي الأخضر يوميًا لأنه يحتوي على مادة تسمى الثيوفيلين ، والتي تساعد على استرخاء عضلات الشعب الهوائية عن طريق الحد من نوبات الربو وتحسين التنفس.
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من أعشاب الشاي الأخضر
- 1 كوب ماء
وضع التحضير
اغلي الماء ثم أضيفي الشاي الأخضر. دعها دافئة ، صفيها واشربها بعد ذلك. يجب على الشخص الذي يعاني من الربو شرب كوبين على الأقل من هذا الشاي يوميًا.
