يمكن علاج التهاب الحلق أثناء الحمل بتدابير بسيطة منزلية ، مثل الغرغرة بالماء الدافئ والملح ، وشرب عصير الرمان أو الشاي ، أو حتى تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي ، مثل البرتقال واليوسفي والليمون ، والتي تساعد على زيادة دفاعات الجسم وبالتالي مكافحة الالتهاب أو العدوى بشكل أسرع.
يجب ألا يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية أثناء الحمل إلا تحت إشراف ووصفة طبيب التوليد نظرًا لخطر حدوث تشوهات في الجنين أو مشاكل في نموه وتطوره. وبالتالي ، حتى علاجات التهاب الحلق التي يمكن استخدامها أثناء الحمل ، مثل الباراسيتامول ، أو المضادات الحيوية ، مثل أموكسيسيلين أو سيفاليكسين ، على سبيل المثال ، يجب ألا تستخدم إلا بموجب نصيحة طبية.
ما يجب القيام به لعلاج التهاب الحلق بشكل طبيعي
يمكن علاج التهاب الحلق أثناء الحمل بتدابير منزلية تساعد في تخفيف آلام الحلق والالتهابات وتشمل:
- اشرب ما يصل إلى 3 أكواب من شاي الزنجبيل بالليمون يوميًا: هذا الشاي له خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات ويزيد من دفاعات الجسم الطبيعية. لتحضير الشاي ، ضع قشرًا بحجم 4 سم من ليمونة عادية أو عادية و 1 سم من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي ، واتركه دافئًا وشرب ما يصل إلى 3 أكواب من الشاي يوميًا ؛
- تناول ملعقتين كبيرتين من العسل مع 10 قطرات من خلاصة البروبوليس يوميًا: فهي تساعد على تطهير الحلق وعلاج الآلام والالتهابات ، بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة.
- ضع 3 إلى 4 مرات يوميًا بخاخ البروبوليس بالعسل أو بخاخ البروبوليس والعسل والرمان: تعمل هذه البخاخات كمضاد حيوي طبيعي وتساعد على تخفيف آلام الحلق والالتهابات ؛
- اشرب عصير الرمان مع العسل مرتين في اليوم: للرمان مفعول مضاد للالتهابات ومطهر يساعد على تطهير الحلق وتقليل الالتهابات والعسل يرطب الحلق ويخفف الألم. لتحضير العصير ، اخفقي في الخلاط ثمرة رمان وكوب من الماء ، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من العسل مع التحريك جيدًا.
- اشرب ما يصل إلى 3 أكواب من شاي الرمان يوميًا: يساعد هذا الشاي على علاج التهاب الحلق والقضاء على الكائنات الحية الدقيقة التي قد تسبب الالتهاب. لتحضير الشاي ، فقط أضف 20 جرامًا من القشرة أو أزهار وأوراق الرمان في كوب من الماء المغلي ؛
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الفراولة والبرتقال والبروكلي: فهي تزيد من دفاعات الجسم ، وتساعد على مكافحة الالتهاب بسرعة أكبر. شاهد الأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين سي.
- تمتص قطعة من الشوكولاتة وتناول أوراق النعناع ، كما أشارت خبيرة التغذية تاتيانا زانين في هذا الفيديو:
عادة ، مع هذه التدابير محلية الصنع ، يتحسن التهاب الحلق في حوالي 3 أيام. ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض ، فمن المهم استشارة طبيب التوليد حتى يتمكن من معرفة ما إذا كان هناك صديد في الحلق للإشارة إلى استخدام المضادات الحيوية ، ولكن حتى مع وجود إشارة لاستخدام هذا النوع من الأدوية ، فإن الطرق الطبيعية الستة التي نشير إليها هنا لا تزال ينصح باستكمال العلاج السريري.
