الحل الجيد المصنوع منزليًا لوقف الإسهال هو الاستفادة من الخصائص الطبيعية للتفاح والجزر والجوافة على سبيل المثال.
يحبس التفاح المقشر الأمعاء ، ويحتوي على الكثير من الماء والمغذيات الدقيقة مثل البوتاسيوم والفوسفور التي يتم التخلص منها أيضًا في حالات القيء والإسهال ويجب استبدالها. يمكن أن تؤكل التفاح نيئة أو مطبوخة على شكل عصير أو شراب أو شاي.
1. عصير التفاح للإسهال
يعتبر عصير التفاح مع شاي البابونج مفيدًا في مكافحة الإسهال لأن التفاح يساعد على الاحتفاظ بالأمعاء والبابونج ، ويهدئ ويقلل من آلام البطن.
مكونات
- 1 كيس شاي بابونج
- 1 كوب ماء
- 1 تفاحة مقشرة
وضع التحضير
اغلي الماء وأضيفي شاي البابونج واتركيه لمدة دقيقتين. ثم اخفق الشاي بالتفاح في الخلاط ثم اشربه. يمكنك تحليته بملعقة من العسل لأن العسل يوفر بعض الطاقة للمريض.
يجب شرب هذا العصير على معدة فارغة وعدة مرات في اليوم لوقف نوبات الإسهال. إذا أجرى الفرد أكثر من 3 مرات في اليوم ، لأكثر من 3 أيام متتالية مع براز سائل مع أو بدون ألم في البطن ، فمن المستحسن استشارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
جرب تناول ما يصل إلى تفاحتين يوميًا مقشرتين في أوقات متعاقبة للمساعدة في إمساك الأمعاء.
2. شراب الجزر للإسهال
شراب الجزر مع التفاح علاج منزلي رائع ضد الإسهال. من السهل جدًا الاستعداد والفعالية في مكافحة هذا المرض.
مكونات
- 1/2 جزرة مبشورة
- 1/2 تفاح مبشور
- 1 كوب عسل
وضع التحضير
في قدر خفيف لتغلي جميع المكونات في حمام مائي لمدة 30 دقيقة تقريبًا على نار خفيفة. ثم اتركها تبرد وضعها في زجاجة نظيفة بغطاء. تناول ملعقتين كبيرتين من هذا الشراب يوميًا طوال فترة الإسهال.
يمكن حفظ هذا الشراب في الثلاجة لمدة شهر واحد.
3. شاي أوراق الجوافة لعلاج الإسهال
كل من أوراق البابونج والجوافة لها خصائص مضادة للتشنج تقلل التقلصات المعوية وتساعد على الاحتفاظ بالبراز لفترة أطول وبالتالي يمكن استخدامها في حالة الإسهال الذي استمر لأكثر من 3 أيام وتحت إشراف طبي.
مكونات
- 1 حفنة من زهرة البابونج
- 10 أوراق جوافة
- 250 مل من الماء
وضع التحضير
ضعي المكونات في قدر واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة على نار هادئة. أطفئي النار وغطي المقلاة واتركيها دافئة ثم صفيها واشربها في رشفات صغيرة عدة مرات خلال اليوم.
