يمكن تقدير توقع ارتفاع الطفل باستخدام معادلة حسابية بسيطة ، من خلال عملية حسابية تعتمد على ارتفاع الأم والأب ، مع مراعاة جنس الطفل.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك طريقة أخرى لمعرفة الطول الذي سيحصل عليه الطفل في مرحلة البلوغ ، وهي مضاعفة ارتفاعه ، حوالي عامين من العمر ، لأنه في حوالي 24-30 شهرًا ، يتم الوصول إلى نصف الارتفاع النهائي .
لتسهيل العمليات الحسابية ، أدخل بياناتك أدناه واعرف طول طفلك:
كيفية حساب الارتفاع يدويًا
لحساب ارتفاع الطفل كشخص بالغ ، ما عليك سوى إضافة ارتفاع الأب والأم ، ثم قسّمه على 2 ، وإذا كانت فتاة ، اطرح 6.5 ، وإذا كان صبيًا ، أضف 6.5 سم.
هناك طريقة أخرى لمعرفة طول الطفل في مرحلة البلوغ وهي الضرب في الطول الذي يبلغه في سن الثانية. على سبيل المثال ، إذا كان عمرك 86 سم عند عامين ، فيجب أن يكون عمرك 1.72 سم عند 21 عامًا ، أي عندما يتوقف الشخص عن النمو.
يمكن أن يختلف الارتفاع المقدر ، لكل من الأولاد والبنات ، بمعدل 5 سنتيمترات.
يتم استخدام تقدير الارتفاع للأطفال من قبل العديد من أطباء الأطفال ، ولكنه يأخذ في الاعتبار ارتفاع الوالدين فقط. ومع ذلك ، هناك عوامل أخرى يمكن أن تتداخل مع الطول ، مثل الوراثة والغذاء والصحة ونوعية النوم والتطور والوضعية.
ماذا تفعل حتى يكون الطفل أطول
لكي يكبر الطفل بصحة جيدة ويكون أطول ، يمكن اتباع استراتيجيات بسيطة ، مثل اتباع نظام غذائي جيد ، غني بالخضروات والفواكه والحبوب والحبوب ، لأن الجسم بهذه الطريقة يتلقى العناصر الغذائية اللازمة لإنتاج هرمون نمو.
بالإضافة إلى ذلك ، يساهم النوم الجيد أيضًا في النمو ، لأنه أثناء النوم يتم إنتاج هذا الهرمون وإفرازه.
يمكن أن يكون وضع الطفل في تمارين مثل الباليه أو السباحة ، على سبيل المثال ، مفيدًا أيضًا في امتلاك عضلات وعظام أقوى ، بالإضافة إلى وضعية جسم جيدة ، مما يؤثر أيضًا على نموه.
عندما يكون قصر القامة مشكلة صحية
إذا وجد طبيب الأطفال أن الطفل يعاني من قيود النمو ، أو يعاني من التقزم أو متلازمة أخرى تتميز بقصر القامة ، فقد يوصى بتلقي علاج بهرمون النمو (GH) ، والذي يتم إعطاؤه كحقنة مرة واحدة في اليوم.
تعرف على المزيد حول تأثيرات هرمون النمو.
