الاحتشاء هو انقطاع تدفق الدم إلى القلب نتيجة تراكم الدهون في الشرايين وزيادة ضغط الدم والسمنة على سبيل المثال. اكتشف كل شيء عن احتشاء عضلة القلب الحاد.
يمكن أن يحدث الاحتشاء عند الرجال والنساء ، ويصبح أكثر شيوعًا بعد سن الأربعين. لتقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية ، ما يمكنك فعله هو اتباع عادات نمط حياة صحية ، مثل اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. وبالتالي ، بالإضافة إلى الوقاية من الاحتشاء ، يتم الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى ، مثل عدم انتظام ضربات القلب وقصور الصمام التاجي ، على سبيل المثال.
أسباب رئيسية
يمكن أن يحدث الاحتشاء بسبب إعاقة تدفق الدم إلى القلب بسبب بعض العوامل ، مثل:
1. تصلب الشرايين
يُعد تصلب الشرايين السبب الرئيسي للاحتشاء وينتج بشكل رئيسي عن الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول ، مما يساعد على تكوين لويحات دهنية داخل الشرايين ، مما يمنع تدفق الدم الطبيعي ويسبب الاحتشاء. تعرف على المزيد حول الأسباب الرئيسية لتصلب الشرايين.
2. ارتفاع ضغط الدم
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم ، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب ، نظرًا لارتفاع ضغط الدم داخل الشرايين ، حيث يبدأ القلب في العمل بجهد أكبر ، مما يؤدي إلى زيادة سماكة جدار الشريان ، وبالتالي يصعب مرور الدم.
يمكن أن يكون سبب ارتفاع ضغط الدم عدة عوامل ، مثل الاستهلاك المفرط للملح ، والسمنة ، وقلة النشاط البدني أو حتى بسبب بعض التغيرات الجينية. تعرف على الأعراض وكيفية علاج ارتفاع ضغط الدم.
3. مرض السكري
الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، حيث يرتبط عادةً بمرض السكري وتصلب الشرايين وعادات نمط الحياة غير الصحية ، مثل الأكل غير المتوازن وقلة التمارين البدنية.
مرض السكري هو مرض مزمن يحدث فيه انخفاض في إنتاج الأنسولين أو مقاومة نشاطه في الجسم مما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم. افهم ما هو مرض السكري وكيف يتم العلاج.
4. السمنة
تزيد السمنة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، لأنها مرض يتسم بقلة الحركة والاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالسكر والدهون ، مما يعزز تطور العديد من الأمراض مثل السكري وارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي إلى حدوث الاحتشاء . تعرف على مضاعفات السمنة وكيفية حماية نفسك.
5. التدخين
يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر والدائم للسجائر إلى التهاب في جدار الأوعية الدموية وما يترتب عليه من تصلب ، مما يجعل القلب يعمل بجهد أكبر ، ويفضل الاحتشاء ، بالإضافة إلى السكتة الدماغية والتخثر وتمدد الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل السجائر على زيادة امتصاص الكوليسترول وبالتالي تحفيز إنتاج لويحات دهنية جديدة ، أي أنها تفضل تصلب الشرايين. شاهد الأمراض الأخرى التي يسببها التدخين.
6. تعاطي المخدرات والكحول
يمكن أن يؤدي استخدام العقاقير غير المشروعة والاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية إلى زيادة فرص الإصابة بنوبة قلبية بسبب ارتفاع ضغط الدم. انظر ما هي آثار الكحول على الجسم.
أسباب أخرى
بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، يمكن أن يكون الاحتشاء أيضًا نتيجة لاضطرابات نفسية ، مثل الاكتئاب أو الإجهاد ، على سبيل المثال ، استخدام بعض الأدوية ، وبشكل أساسي نمط الحياة المستقرة ، نظرًا لأنه يرتبط عادةً بعادات غذائية غير صحية. اطّلع على بعض النصائح للتخلص من نمط الحياة المستقرة.
شاهد الفيديو التالي وشاهد ما يجب أن تأكله لتجنب الإصابة بنوبة قلبية:
عواقب النوبة القلبية
تعتمد عواقب النوبة القلبية على شدة الحالة. عندما يصيب الاحتشاء منطقة صغيرة فقط من القلب ، يكون احتمال عدم حدوث أي عواقب أكبر ، ولكن في معظم الحالات ، تكون النتيجة الرئيسية للاحتشاء هي التغيير في تقلص عضلة القلب ، والتي يمكن تصنيفها على النحو التالي:
- ضعف انقباضي خفيف
- ضعف الانقباضي المعتدل.
- ضعف مهم أو شديد الانقباضي.
العواقب المحتملة الأخرى للاحتشاء هي عدم انتظام ضربات القلب أو اضطراب في عمل الصمام التاجي ، مما يتسبب في قصور الصمام التاجي. افهم ما هو القصور التاجي.
