يتميز التهاب المعدة والأمعاء بالتهاب في المعدة يمكن أن يسببه فيروسات أو بكتيريا أو مواد سامة ، يمكن أن تظهر فيه أعراض مثل الغثيان والقيء والإسهال وآلام البطن وغيرها.
هناك علاجات منزلية يمكن استخدامها للتخفيف من هذه الأعراض أو يمكن أن تكمل العلاج الذي يصفه الطبيب ، مثل ماء الأرز المغلي أو الزنجبيل أو شاي الأعشاب ، مثل النعناع أو النعناع البري على سبيل المثال. مثال.
1. ماء الأرز
علاج منزلي رائع لالتهاب المعدة والأمعاء هو شرب الماء من تحضير الأرز ، مما يساعد على ترطيب وتخفيف الإسهال.
مكونات
- 30 جم من الأرز
- 1 لتر من الماء.
وضع التحضير
ضعي الماء والأرز في مقلاة واتركي الأرز يطهى مع تغطية المقلاة على نار خفيفة حتى لا يتبخر الماء. عندما ينضج الأرز ، صفيه واحتفظي بالماء المتبقي ، أضيفي السكر أو ملعقة من العسل واشرب كوبًا واحدًا من هذا الماء عدة مرات في اليوم.
2. التفاح المؤكسد
يعتبر بكتين التفاح خيارًا جيدًا للمساعدة في علاج التهاب المعدة والأمعاء ، لأنه يساعد على تصلب البراز السائل.
مكونات
- 1 تفاحة.
وضع التحضير
ابشر تفاحة مقشرة في طبق واتركها تتأكسد في الهواء حتى تصبح بنية اللون وتناولها طوال اليوم.
3. شاي الاعشاب
يخفف النعناع البري من تقلصات البطن والتوتر العاطفي الذي يمكن أن يساهم في نوبة الإسهال. يساعد النعناع على التخلص من الغازات وتهدئة التشنجات المعدية المعوية ، وتحتوي أوراق التوت على مواد قابضة تسمى العفص ، تعمل على تهدئة الالتهابات المعوية.
مكونات
- 500 مل من الماء
- 2 ملاعق صغيرة من النعناع البري الجاف.
- 2 ملاعق صغيرة من النعناع المجفف.
- 2 ملاعق صغيرة من أوراق التوت المجفف.
وضع التحضير
صب الماء المغلي فوق الأعشاب المجففة واتركه ينقع لمدة 15 دقيقة. يصفى ويشرب 125 مل كل ساعة.
4. شاي الزنجبيل
الزنجبيل مفيد في تخفيف الغثيان والمساعدة في عملية الهضم.
مكونات
- 2 ملاعق صغيرة من جذر الزنجبيل
- 1 كوب ماء.
وضع التحضير
اغلي جذر الزنجبيل الطازج المقطع في كوب من الماء في قدر مغطاة لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب كميات صغيرة طوال اليوم.
