شاي البقدونس مفيد لفقدان الوزن لأنه يحتوي على خصائص مدرة للبول تساعد على تقليل احتباس السوائل والتورم في الساقين والبطن ، مما يجعل الجسم جافًا وصورة ظلية أكثر تحديدًا.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن شاي البقدونس يسهل عملية الهضم لأنه يحفز إنتاج اللعاب وعصائر الجهاز الهضمي الأخرى ، ويساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم ، ويخفف التهاب الكبد.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
- 1 كوب ماء
وضع التحضير
أضيفي ملعقة البقدونس في الماء المغلي ورشي الكوب لمدة 8 دقائق تقريبًا. إذا كان لديك خيوط من شعر الذرة ، أضيفيها إلى الشاي لأنها مدرات بول رائعة.
لمساعدتك على إنقاص الوزن ، اشرب 3 أكواب من شاي البقدونس يوميًا ، 30 دقيقة قبل الإفطار والغداء والعشاء
