العلاجات المنزلية المناسبة لمحاربة السعال المصحوب بالبلغم أثناء الحمل هي تلك التي تحتوي على مواد آمنة لهذه الفترة من حياة المرأة ، مثل العسل أو الزنجبيل أو الليمون أو الزعتر على سبيل المثال ، التي تهدئ الحلق وتساعد على التخلص من البلغم ، تخفيف السعال.
يجب تجنب علاجات السعال غير الطبيعية قدر الإمكان أثناء الحمل ، ومع ذلك ، إذا لزم الأمر ، يجب دائمًا الإشارة إليها من قبل طبيب التوليد ، لأن معظم الأدوية ليست آمنة بسبب نقص الأدلة العلمية أو لأنها تعبر المشيمة ، تؤثر على الطفل.
1. الزنجبيل والعسل وشراب الليمون
الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات وطارد للبلغم تسهل التخلص من البلغم ، والليمون غني بفيتامين C الذي يحسن دفاعات الجسم ويساعد في مكافحة الالتهابات.
مكونات
- 5 ملاعق كبيرة من العسل
- 1 غرام من الزنجبيل
- 1 ليمون مع قشر
- 1/2 كوب ماء.
وضع التحضير
نقطع الليمون إلى مكعبات ، ونقطع الزنجبيل إلى شرائح ثم نضع جميع المكونات في مقلاة حتى تغلي. بعد الغليان ، غطي المزيج حتى يبرد ، صفي وخذ ملعقة كبيرة من هذا الشراب الطبيعي مرتين في اليوم.
على الرغم من وجود بعض الجدل حول استخدام الزنجبيل ، إلا أنه لا توجد دراسات تثبت تأثيره السلبي على الحمل ، بل وهناك بعض الدراسات التي تشير إلى سلامته. ومع ذلك ، فإن الخيار المثالي هو تجنب إنفاق جرعة 1 جرام من جذر الزنجبيل يوميًا لمدة تصل إلى 4 أيام متتالية. في هذه الحالة ، يحتوي الشراب على 1 جرام من الزنجبيل ، لكنه مقسم على مدار عدة أيام.
2. شراب العسل والبصل
الراتنجات التي يطلقها البصل لها خصائص طاردة للبلغم ومضادة للميكروبات والعسل يساعد على تخفيف البلغم.
مكونات
- 1 بصلة كبيرة
- عسل.
وضع التحضير
نفرم بصلة كبيرة ناعماً ، وغطيها بالعسل وسخنها في مقلاة مغطاة على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة. بعد ذلك ، يجب حفظ المستحضر في قنينة زجاجية في الثلاجة. يمكنك تناول نصف ملعقة صغيرة كل 15 إلى 30 دقيقة حتى يهدأ السعال.
3. شراب الزعتر والعسل
يساعد الزعتر على التخلص من البلغم وإرخاء الجهاز التنفسي ، كما يساعد العسل على حفظ الشراب وتسكين التهاب الحلق.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة زعتر جاف.
- 250 مل من العسل
- 500 مل من الماء.
وضع التحضير
يُغلى الماء ويُضاف الزعتر ويُغطّى ويُترك لينقع حتى يبرد ثم يصفى ويُضاف العسل. إذا لزم الأمر ، يمكن تسخين الخليط للمساعدة في إذابة العسل.
بالإضافة إلى هذه العلاجات المنزلية ، يمكن للمرأة الحامل أيضًا استنشاق أبخرة وشرب المشروبات الساخنة مع القليل من العسل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تجنب الأماكن الباردة أو شديدة التلوث أو المتربة في الهواء ، حيث تميل هذه العوامل إلى جعل السعال أسوأ. اكتشفي المزيد حول كيفية محاربة السعال أثناء الحمل وتحقق مما إذا كان السعال يؤذي الطفل.
متى تذهب الى الطبيب
إذا لم يتوقف السعال أو يخف خلال حوالي 3 أيام أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل الحمى والعرق والقشعريرة ، يجب على المرأة الحامل إبلاغ طبيب التوليد ، لأنها قد تكون علامات على حدوث مضاعفات ، مثل العدوى ، وقد يكون من الضروري تناول المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب. طبيب.
