يعتبر البرتقال حليفًا كبيرًا ضد الأنفلونزا والبرد لأنه يقوي جهاز المناعة ، مما يجعل الجسم أكثر حماية ضد جميع الأمراض. تعرف على كيفية تحضير 3 وصفات لذيذة لمحاربة السعال وتهيج الحلق بسرعة وفعالية أكبر.
البرد هو حالة أبسط حيث لا يوجد سوى تورط في الشعب الهوائية العلوية ، مع السعال وسيلان الأنف والعطس ، بينما في الأنفلونزا تكون الأعراض أكثر حدة وقد تكون هناك حمى. على أي حال ، يمكن أن يساعد هذا الشاي في التعافي بشكل أسرع ، ولكن إذا استمرت الحمى ، يجب أن تذهب إلى الطبيب.
1. شاي البرتقال بالعسل
يعتبر شاي البرتقال علاجًا منزليًا ممتازًا للإنفلونزا لأنه بالإضافة إلى كونه لذيذًا جدًا ، فهو غني بفيتامين سي.
مكونات
- 1 ليمون
- 2 برتقالة
- 2 ملاعق كبيرة من العسل
- 1 كوب ماء
وضع التحضير
قشر الليمون والبرتقال وضعي قشورهما حتى تغلي لمدة 15 دقيقة تقريبًا. قم بإزالة كل العصير من الفاكهة بمساعدة العصارة وأضفه إلى الوعاء الذي يحتوي على الشاي الناتج عن القشور.
يجب أن يعود الخليط إلى درجة الغليان لمدة 10 دقائق تقريبًا. بعد التصفية ، أضيفي العسل وشاي البرتقال جاهز للشرب. يجب على الشخص المصاب بالأنفلونزا شرب هذا الشاي عدة مرات في اليوم.
2. شاي أوراق البرتقال والزنجبيل
مكونات
- 5 أوراق برتقال
- 1 كوب ماء
- 1 سم من الزنجبيل
- 3 فصوص
وضع التحضير
ضع المكونات في مقلاة واتركها تغلي لبضع دقائق. غطيها واتركها تبرد ، ثم صفيها وحليها بالعسل حسب الرغبة.
3. شاي برتقال مع سكر محروق
مكونات
- 7 حبات برتقال للعصير
- 15 قرنفل
- 1.5 لتر من الماء
- 3 ملاعق كبيرة سكر
وضع التحضير
نضع الماء والقرنفل والسكر ونغلي لمدة 10 دقائق ثم نطفئ النار. نضيف عصير البرتقال ونخذه دافئا.
شاهد أنواع الشاي الأخرى لعلاج الأنفلونزا من خلال مشاهدة الفيديو:
