تسوس الأسنان ، المعروف أيضًا باسم الأسنان الفاسدة ، هو عدوى تصيب الأسنان بسبب البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم والتي تتراكم مكونة لويحات صلبة يصعب إزالتها في المنزل. في هذه البلاك ، تثقب البكتيريا تدريجيًا مينا الأسنان وتسبب الألم والانزعاج عندما تصل إلى أعمق أجزاء الأسنان.
تعد Streptococcus mutans من أهم البكتيريا المسببة للتسوس ، وخاصة عند الأطفال ، والتي يمكن أن تنتقل بسهولة من شخص إلى آخر من خلال الاتصال الوثيق مثل التقبيل على الفم أو عند تقسيم أدوات المائدة ، على سبيل المثال. لذلك ، عندما يكون لديك تجويف ، يوصى بتجنب تقبيل فم الطفل ، حتى لو كان طفلاً ، أو تذوق طعامه ، لمعرفة ما إذا كان الجو حارًا جدًا ، باستخدام نفس أدوات المائدة.
ومع ذلك ، يظل السبب الرئيسي لتسوس الأسنان هو الافتقار إلى نظافة الفم ، خاصة عندما يرتبط بالاستهلاك المفرط للأطعمة السكرية ، مثل الكعك أو الحلويات أو البسكويت ، لأنها عوامل تسهل نمو البكتيريا على الأسنان.
علامات وأعراض تسوس الأسنان
العرض الرئيسي للتسوس هو ألم الأسنان ، ولكن في بعض الحالات قد يظل موجودًا:
- ألم يزداد سوءًا عند تناول أو شرب شيء حلو أو بارد أو ساخن ؛
- وجود ثقوب في سن واحد أو أكثر ؛
- بقع بنية أو بيضاء على سطح السن.
- حساسية عند لمس الأسنان.
- لثة منتفخة ومؤلمة.
في المرحلة الأولية ، لا تظهر التسوس في كثير من الأحيان أي أعراض ، وبالتالي ، عند ظهور الأعراض الأولى ، من المهم للغاية الذهاب فورًا إلى طبيب الأسنان لتأكيد التشخيص وبدء العلاج المناسب ، وتجنب المضاعفات مثل العدوى الأكثر خطورة أو فقدان أسنان.
كيف تعرف إذا كانت تسوس
أفضل طريقة لتأكيد تشخيص تسوس الأسنان هي استشارة طبيب الأسنان ، حيث قد يستخدم معدات خاصة تسمح لك بمراقبة داخل الفم وجميع جوانب الأسنان ، والبحث عن ثقوب صغيرة قد تشير إلى وجود تسوس. في بعض الأحيان ، عند ملاحظة وجود "ثقب صغير" في السن ، يضع طبيب الأسنان أداة ذات طرف رفيع للغاية داخل هذه الفتحة الصغيرة لتقييم عمقها وما إذا كان الشخص يشعر بالألم.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان التسوس بين أسنانين ، على سبيل المثال ، لا يزال بإمكان طبيب الأسنان إجراء أشعة سينية للتعرف عليها.
علاج تسوس الأسنان
الطريقة الوحيدة لعلاج تسوس الأسنان هي استشارة طبيب الأسنان ، فلا يوجد علاج منزلي قادر على القضاء عليه. في بعض الأحيان ، تكفي جلسة واحدة فقط للقضاء على التسوس ، مع ترميم الأسنان ، ولكن عندما تتأثر العديد من الأسنان ، يمكن أن يكون العلاج أطول ومكلفًا ، وقد يكون من الضروري اللجوء إلى علاج قناة الجذر ، المعروف أيضًا باسم الحشو ، أو حتى حتى عند خلع السن الذي يحتاج بعد ذلك إلى استبداله بطرف اصطناعي.
بالإضافة إلى ذلك ، يشمل علاج التسوس التنظيف ، والذي يتكون من إزالة اللويحة الموجودة في الفم. اطلع على مزيد من التفاصيل حول علاج التسوس.
كيف تمنع
أفضل إستراتيجية للوقاية من تسوس الأسنان هي تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا لإزالة بقايا الطعام من أسنانك ومنع تكون البلاك ، بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالخيط بانتظام ، حيث يساعد على إزالة بقايا الطعام التي قد تكون بين الأسنان ولا يمكن إزالتها بالفرشاة.
يعد تناول رشفة من الماء بعد الأكل أيضًا استراتيجية جيدة ، خاصة عندما لا يمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة. ومع ذلك ، تشمل الاحتياطات المهمة الأخرى ما يلي:
- قلل من استهلاك السكر والأطعمة التي تلتصق بأسنانك ؛
- يفضل استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد عند غسل أسنانك ؛
- تناول تفاحة واحدة بعد الوجبة لتنظيف أسنانك.
- تناول قطعة واحدة من الجبن الأصفر مثل الشيدر ، على سبيل المثال لتطبيع درجة الحموضة في الفم ، وحماية الأسنان من البكتيريا التي تسبب التسوس ؛
- احرص دائمًا على تناول علكة خالية من السكر لأن المضغ يحفز إفراز اللعاب ويحمي أسنانك لأنه لا يسمح للبكتيريا بإنتاج الحمض الذي يفسد أسنانك.
- تمر على خيط تنظيف الأسنان وغسول الفم ، وخاصة قبل النوم، واستخدام أداة، دائما بعد تناول الطعام. إليك كيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح لتجنب تسوس الأسنان.
بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بالذهاب إلى طبيب الأسنان كل 6 أشهر لإجراء تنظيف شامل للأسنان وإزالة البلاك تمامًا. في بعض الحالات ، قد يقوم طبيب الأسنان أيضًا بوضع طبقة رقيقة من الفلورايد على أسنانك ، وخاصة أسنان الأطفال ، لتقوية أسنانك.
الأطعمة التي تمنع تسوس الأسنان
تساعد بعض الأطعمة على تنظيف الأسنان وتوازن درجة حموضة الفم ، مما يقلل من مخاطر التسوس ، مثل الأطعمة الليفية مثل الجزر والخيار والكرفس والأطعمة الغنية بالبروتينات مثل التونة والبيض واللحوم على سبيل المثال.
تحقق من الأطعمة الأخرى التي تساعد في منع التسوس من خلال مشاهدة الفيديو التالي:
