من أجل الغناء بشكل أفضل ، من الضروري التركيز على بعض الجوانب الأساسية ، مثل تحسين القدرة على التنفس ، لتكون قادرًا على الاحتفاظ بنوتة موسيقية دون الحاجة إلى أخذ فترات راحة للتنفس ، وتحسين قدرة الرنين ، وأخيراً تدريب الحبال الصوتية والحنجرة ، بحيث تصبح أقوى ويمكن أن تنتج أصواتًا أكثر تناسقًا.
على الرغم من أن بعض الأشخاص يولدون بموهبة طبيعية للغناء ولا يحتاجون إلى الكثير من التدريب ، إلا أن الغالبية العظمى منهم بحاجة إلى التدريب للحصول على صوت غنائي جميل. لذلك ، بنفس الطريقة التي يتم بها تدريب عضلات الجسم في صالة الألعاب الرياضية ، يجب على أولئك الذين يحتاجون إلى الغناء ، أو لديهم هذه الرغبة ، تدريب الصوت أيضًا.
لضمان أفضل النتائج ، من الأفضل دائمًا المشاركة في دروس الغناء والحصول على معلم يساعد في تدريب الفشل الفردي ، ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون فقط إلى تحسين صوتهم للغناء في المنزل أو مع الأصدقاء ، هناك 4 تمارين بسيطة يمكن أن يحسن الصوت في وقت قصير. يجب أداء هذه التمارين لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا:
1. ممارسة الرياضة لزيادة قدرة التنفس
سعة الجهاز التنفسي هي كمية الهواء التي يمكن للرئة الاحتفاظ بها واستخدامها وهي مهمة جدًا لأي شخص يرغب في الغناء ، حيث تضمن أنه يمكنك الحفاظ على التدفق المستمر للهواء الذي يمر عبر الحبال الصوتية ، مما يسمح لك بالحفاظ على نغمة لفترة أطول ، دون الحاجة إلى التوقف عن التنفس.
طريقة بسيطة لتدريب الرئة وزيادة القدرة على التنفس هي أخذ نفس عميق والاحتفاظ بأكبر قدر ممكن من الهواء داخل الرئة ، ثم إخراج الهواء ببطء أثناء إصدار صوت 'ssssssss ، كما لو كان تفريغ الكرة. أثناء عملية تنفيس الهواء ، يمكنك حساب عدد الثواني التي تستغرقها ثم محاولة زيادة ذلك الوقت.
2. تمرن لتسخين الحبال الصوتية
قبل البدء في أي تمرين يستخدم الصوت ، من المهم جدًا تدفئة الحبال الصوتية ، لأنها تضمن استعدادها للعمل بشكل جيد. هذا التمرين مهم جدًا لدرجة أنه يمكن أن يحسن صوتك في أقل من 5 دقائق ، ولكن يجب أن تتم بشكل متكرر لضمان نتائج أفضل. بالإضافة إلى تسخين الحبال الصوتية ، فهي تساعد أيضًا على إرخاء العضلات المسؤولة عن إنتاج الأصوات. شاهد التمارين الأخرى التي تساعد على إرخاء عضلاتك وتحسين الإلقاء.
للقيام بالتمرين ، يجب أن تصدر صوتًا مشابهًا لصوت النحلة "zzzz" ثم تصعد الميزان بثلاث نغمات على الأقل. عند الوصول إلى أعلى نغمة ، يجب الحفاظ عليها لمدة 4 ثوانٍ ثم الرجوع إلى أسفل المقياس.
3. تمرين لتحسين الرنين
الرنين مرتبط بالطريقة التي يهتز بها الصوت الناتج عن الحبال الصوتية داخل الحلق والفم ، تمامًا كما يحدث داخل الجيتار عند سحب أحد الأوتار ، على سبيل المثال. وبالتالي ، كلما زادت المساحة المتاحة لهذا الرنين ، زاد ثراء الصوت واكتماله ، مما يجعل الغناء أجمل.
لتدريب قدرة الرنين ، يجب نطق كلمة " hâng " ، مع محاولة إبقاء الحلق مفتوحًا على مصراعيه ورفع سقف الفم. بعد القيام بذلك ، يمكنك إضافة "á" إلى نهاية الكلمة ، مما يؤدي إلى " hâng-áá " والقيام بذلك عدة مرات.
خلال هذا التمرين ، من السهل التعرف على أن الجزء الخلفي من الحلق أكثر انفتاحًا وأن هذه الحركة هي التي يجب القيام بها عند الغناء ، خاصةً عندما تحتاج إلى تدوين ملاحظة.
4. تمرين لإرخاء الحنجرة
عندما تصبح الحنجرة ضيقة للغاية أثناء الغناء ، فمن الشائع أن تشعر أنه قد تم الوصول إلى "سقف" في القدرة على الغناء بصوت أعلى ، على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي تقلص الحنجرة أيضًا إلى إحساس كرة في الحلق يمكن أن تؤدي في النهاية إلى الإضرار بطريقة إنتاج الصوت.
لذلك ، كلما ظهرت هذه العلامات ، فإن الطريقة الجيدة لإرخاء الحنجرة مرة أخرى هي قول كلمة "آه" والاحتفاظ بالملاحظة لفترة من الوقت. بعد ذلك ، يجب أن تكرر التمرين حتى تشعر أن الحنجرة أصبحت أكثر استرخاءً بالفعل وأن الإحساس في الحلق يختفي.
