يمكن أن يكون هوس التنظيف مرضًا يسمى الوسواس القهري ، أو ببساطة الوسواس القهري. بالإضافة إلى كونه اضطرابًا نفسيًا يمكن أن يسبب إزعاجًا للشخص نفسه ، فإن عادة الرغبة في تنظيف كل شيء يمكن أن تسبب الحساسية لدى أولئك الذين يعيشون في نفس المنزل.
الأوساخ والجراثيم الموجودة في حياتنا اليومية مسؤولة جزئيًا عن تقوية جهاز المناعة لدينا ، خاصة أثناء الطفولة ،
مساعدة الجسم على بناء دفاعاته. لهذا السبب ، فإن التنظيف المفرط واستخدام المنتجات التي تعد بقتل 99.9٪ من الجراثيم يمكن أن يضر ببناء الدفاعات اللازمة ، مما يضر بالصحة.
دلائل على أن هوس التنظيف مرض
عندما ينمو الهوس بالحفاظ على المنزل نظيفًا ويصبح المهمة الرئيسية في اليوم ، فقد تكون هذه علامة على أنه أصبح اضطرابًا نفسيًا.
تتضمن بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود اضطراب الوسواس القهري بسبب النظافة والتنظيم ما يلي:
- قضاء أكثر من 3 ساعات يوميًا في تنظيف المنزل ؛
- وجود احمرار أو تقرحات على اليدين ، مما يدل على الحاجة المستمرة لغسل اليدين أو تطهيرهما بشكل متكرر ؛
- القلق المفرط من الأوساخ أو الجراثيم أو العث وتطهير الأريكة والثلاجة دائمًا ، على سبيل المثال ؛
- التوقف عن المشاركة في المناسبات الاجتماعية ، مثل حفلات أعياد الميلاد ، لتجنب إضاعة الوقت ؛
- لا تدع الأحداث تحدث في المنزل نفسه ، لأنه يجب أن يكون نظيفًا دائمًا في جميع الأوقات ؛
- في الحالات الأكثر خطورة ، قد تقتصر الأسرة نفسها على غرف معينة في المنزل ولا تستقبل زوارًا أبدًا ، حتى لا تتسخ الأرضية ؛
- الحاجة المستمرة للتحقق مما إذا كان كل شيء نظيفًا أم في مكانه ؛
- تحتاج إلى تنظيف الأشياء التي لا يتم تنظيفها عادةً ، مثل بطاقة الائتمان أو الهاتف الخلوي أو علبة الحليب أو مفتاح السيارة ، على سبيل المثال.
يتحول هوس التنظيف إلى اضطراب عندما تتوقف العادات عن التمتع بالصحة وتصبح واجباً يومياً ، وتهيمن على حياة الشخص ، وفي ظل وجود هذه الأعراض يوصى باستشارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي.
عادة ما تبدأ الأعراض ببطء ثم تتفاقم تدريجيًا. في البداية يبدأ الشخص بغسل يديه بشكل متكرر ، ثم يبدأ في غسل يديه وذراعيه ثم يبدأ في الاستحمام حتى كتفه ، في كل مرة يتذكر ، وهو ما يمكن أن يحدث كل ساعة.
كيفية علاج الوسواس القهري من أجل النظافة والتنظيم
علاج الوسواس القهري بسبب النظافة والتنظيم ، وهو مرض عقلي ، يتم بناءً على نصيحة طبيب نفسي أو طبيب نفسي لأنه قد يكون من الضروري تناول الأدوية المضادة للاكتئاب التي تقلل من القلق ، والخضوع للعلاج النفسي. عادة ما يعاني الأشخاص المصابون أيضًا من اضطرابات أخرى مثل القلق والاكتئاب وبالتالي يحتاجون إلى مساعدة مهنية للتغلب على هذا المرض.
يمكن أن تستغرق العقاقير ما يصل إلى 3 أشهر لبدء التأثير المتوقع ، ولكن لاستكمال هذا العلاج ، يمكن إجراء العلاج المعرفي السلوكي ، لأن هذا الارتباط هو أفضل استراتيجية لعلاج الوسواس القهري. تعرف على المزيد من التفاصيل حول علاج الوسواس القهري هنا.
عندما لا يتم علاج هذا المرض ، تبقى الأعراض مدى الحياة ، مع تخفيف الأعراض أو تفاقمها فقط.
