تصلب الشرايين هو تراكم الدهون على جدار الشريان ، وتشكيل لويحات دهنية أو لويحات عصيدية ، مما يعيق مرور الدم في الوعاء الدموي. غالبًا ما يرتبط بزيادة الكوليسترول الضار LDL وانخفاض مستويات HDL ، وهو ما يسمى الكوليسترول "الجيد".
يعمل علاج تصلب الشرايين على تقليل هذه اللويحات الدهنية التي تعلق في جدران الشرايين وشفاء الآفات التي تبقى في مكانها. يمكن تحقيق ذلك من خلال استخدام الأدوية والجراحة ، ولكن بشكل أساسي من خلال تغيير نمط الحياة.
تعرف على المزيد حول أسباب وأعراض تصلب الشرايين.
1. تغييرات نمط الحياة
في معظم الأوقات ، يتألف علاج تصلب الشرايين من تغيير نمط حياتك ، لأن العادات الصحية تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب الأخرى.
يجب أن يتبع الغذاء الاستهلاك المنخفض للدهون والحلويات والمعكرونة والمشروبات الكحولية ويجب أن يكون غنيًا بالفواكه والخضروات والأسماك والحبوب وزيت الزيتون ، حيث ارتبط تناول الطعام الصحي بفوائده على صحة القلب. على سبيل المثال ، تم ربط حمية البحر الأبيض المتوسط التي تعتمد على تناول الأطعمة الطبيعية والمنتجات الأقل تصنيعًا بالحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. تعرف على كيفية عمل هذا النظام الغذائي في الفيديو:
تساعد ممارسة التمارين البدنية في التحكم في الوزن وهذا يساعد على تكوين الدهون في شرايين القلب. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد النشاط البدني أيضًا على تحسين الدورة الدموية ويعزز تكوين الأوعية الدموية الصحية.
يتسبب استخدام السجائر في الإضرار بالجسم وتسبب تفاعلات التهابية ، بالإضافة إلى تقليل توسع الأوعية الدموية وإضعاف الدورة الدموية. بهذه الطريقة ، يساعد الإقلاع عن التدخين في خفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
2. استخدام الأدوية
يجب أن يوضح طبيب القلب علاجات تصلب الشرايين بعد تقييم الاختبارات والحالة الصحية ونمط حياة الشخص. بعض الأمثلة على علاجات تصلب الشرايين هي:
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE): تعمل على خفض ضغط الدم وحماية القلب والكلى.
- الأدوية المضادة للصفيحات: المعروفة باسم الأسبرين ، تعمل على منع تكون الجلطات في الشرايين.
- حاصرات بيتا: تقلل معدل ضربات القلب وتخفض ضغط الدم.
- حاصرات قنوات الكالسيوم: ترخي الشرايين وتخفض ضغط الدم وتقليل التوتر في القلب.
- مدرات البول: تعمل على خفض الضغط ، وإزالة الماء من الجسم ، كما أنها تعمل على علاج قصور القلب.
- النترات: تخفف آلام الصدر وتحسن تدفق الدم إلى القلب.
- الستاتينات: تساعد في تقليل الكوليسترول.
من المهم اتباع إرشادات طبيب القلب فيما يتعلق باستخدام هذه الأدوية ، مثل الجرعة الصحيحة والأوقات الصحيحة. بالإضافة إلى ذلك ، إلى جانب استخدام الأدوية ، من الضروري تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي ، لأن هذه هي الطريقة التي يمكن بها تجنب عواقب تصلب الشرايين.
3. الجراحة
في كثير من الأحيان ، عندما لا تعود الأدوية قادرة على تقليل اللويحات الدهنية على جدار الشريان ، يلزم إجراء جراحة لإزالة هذه الدهون. تعتمد أنواع الجراحة المستخدمة في علاج تصلب الشرايين على التقنية المستخدمة ، وكذلك على شدة المرض. رأب الوعاء أو وضع الدعامة هو نوع من الجراحة يتم إجراؤه في هذه الحالات ، ويقوم الطبيب بوضع أنبوب يسمى الدعامة في الجزء المسدود لفتح الشريان وتسهيل مرور الدم.
الجراحة الأخرى المُشار إليها لتصلب الشرايين هي جراحة المجازة ، حيث يقوم الطبيب باستبدال الشريان المسدود في القلب بشريان آخر في الساق. يمكن أيضًا إجراء القسطرة ، وهي إدخال أنبوب ، القسطرة ، لفتح الشريان في القلب. اطلع على مزيد من التفاصيل حول كيفية إجراء قسطرة القلب.
4. خيارات العلاج الطبيعي
هناك بعض المنتجات الطبيعية المتوفرة لمحاربة تصلب الشرايين ، ومعظم هذه المواد تساعد على تقليل الكوليسترول وبالتالي تقليل لويحات تصلب الشرايين ، مما يسهل الدورة الدموية. من بين هؤلاء:
- موناكولين ك: يوجد في الأرز الأحمر المخمر ، وهو مكون تقليدي في الطب الصيني ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- الستيرول أو الستانول: موجود في الزيوت النباتية مثل المكسرات والفواكه والبذور والحبوب ويساعد على منع الأمعاء من امتصاص الدهون ؛
- الألياف القابلة للذوبان: تحتوي على مواد تسمى بيتا جلوكان الموجودة في نخالة الشوفان ، وتساعد على تقليل الكوليسترول عن طريق التخلص من الدهون في البراز ؛
- الليسين: مادة موجودة في الثوم ولها مفعول مضاد للالتهابات يبطئ من تكوين اللويحات الدهنية.
- النياسين: يُعرف أيضًا باسم فيتامين ب 3 ، وهو موجود في الأطعمة مثل الكبد والدجاج والسلمون ويساعد في السيطرة على الكوليسترول ؛
- الكركمين: موجود في الزعفران ، ويعمل عن طريق تقليل الترسبات الدهنية على جدار الشريان.
- أوميغا 3: موجود في الأطعمة مثل الأسماك ، ويساعد على خفض مستويات الدهون في الدم ، كما أنه قادر على تنظيم ضغط الدم والتخثر.
توجد هذه المواد في الأطعمة ، ولكنها قد تكون متوفرة في كبسولات لتكملة النظام الغذائي. ومع ذلك ، من المهم دائمًا اتباع الإرشادات الطبية واحترام توصيات المعالج بالأعشاب لاستخدام هذه الكبسولات.
هناك أطعمة ومنتجات أخرى تساعد في علاج تصلب الشرايين وتسهيل الدورة الدموية ومنع انسداد الأوعية الدموية مثل الحنطة السوداء والكرمة الحمراء والشرارة الآسيوية وكستناء الحصان.
علامات التحسن
تعتمد علاجات تصلب الشرايين على استخدام الأدوية والتغييرات في نمط الحياة وعندما يتم إجراؤها فإنها تساعد في تقليل التعب وزيادة التصرف البدني وتقليل التوتر والمساعدة في إنقاص الوزن.
علامات التدهور
في كثير من الأحيان ، لا تظهر أعراض لتصلب الشرايين ، ولكن في الحالات التي تسد فيها الدهون الشريان تمامًا ، قد تظهر بعض العلامات. تعتمد هذه العلامات على مكان الشريان الذي تسدّه الدهون والمرض الناجم عن هذه المضاعفات. إذا انقطع تدفق الدم في أي شريان من شرايين القلب ، فيمكن أن يحدث احتشاء عضلة القلب الحاد وعلامات مثل الألم والضغط في الصدر الأيسر ، والتنميل أو الوخز في الذراع اليسرى والشعور بالضيق. تعرف على المزيد حول أعراض الأزمة القلبية.
ومع ذلك ، إذا تعرض أحد شرايين الدماغ للخطر ، فقد تظهر علامات مثل صعوبة الكلام أو اعوجاج الفم أو صعوبة الرؤية. في هذه الحالات ، من الضروري الذهاب بسرعة إلى المستشفى أو التماس العناية الطبية من طبيب القلب.
