في النساء اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة مدتها 28 يومًا ، تبدأ فترة الخصوبة في اليوم الحادي عشر ، من اليوم الأول الذي يحدث فيه الحيض وتستمر حتى اليوم السابع عشر ، وهو أفضل أيام الحمل.
ومع ذلك ، في النساء ذوات الحيض غير المنتظم ، يجب حساب فترة الخصوبة مع مراعاة آخر 12 شهرًا من الدورة.
فترة الخصوبة في الحيض المنتظم
في النساء اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة ، تحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر من الدورة العادية التي تبلغ 28 يومًا ، وستحدث فترة الخصوبة بين 3 أيام قبل هذا التاريخ و 3 أيام بعده.
على سبيل المثال ، إذا جاء الحيض في اليوم العاشر ، فستكون فترة خصوبة المرأة بعد الحيض بين اليوم العشرين والسادس والعشرين ، وسيكون اليوم الأكثر خصوبة هو اليوم الثالث والعشرون ، حيث سيكون التاريخ المركزي لفترة الخصوبة.
حاسبة فترة الخصوبة
ضعي بياناتك في الآلة الحاسبة أدناه واكتشفي متى ستزيد فترة الخصوبة التالية من فرصك في الحمل:
فترة الخصوبة في الحيض غير المنتظم
يصعب تحديد فترة الخصوبة في الدورة غير المنتظمة وحساباتها ليست آمنة لمن يحاولن الإنجاب أو لمن لا يرغبن في الإنجاب ، لأن الحيض لا يظهر دائمًا في نفس الأيام ، فقد تكون الحسابات خاطئة.
ومع ذلك ، من الممكن الحصول على فكرة عن فترة الخصوبة في حالة عدم انتظام الدورة ، مع ملاحظة مدة كل دورة شهرية لمدة عام ثم طرح 18 يومًا من أقصر دورة و 11 يومًا من أطول دورة.
على سبيل المثال: إذا كانت أقصر دورة 22 يومًا وكانت أطول دورة 28 يومًا ، فإن: 22-18 = 4 و 28-11 = 17 ، أي أن فترة الخصوبة ستكون بين اليوم الرابع والسابع عشر من اليوم. دورة.
هناك طريقة أكثر صرامة لتحديد فترة الخصوبة للمرأة التي ترغب في الحمل وهي إجراء اختبار الإباضة الذي يمكن العثور عليه في الصيدلية ، والتعرف على علامات فترة الخصوبة ، مثل الإفرازات المشابهة لبياض البيض وزيادة الرغبة. الجنسية ، على سبيل المثال.
فترة الخصوبة عند المرأة التي تتناول موانع الحمل
المرأة التي تتناول حبوب منع الحمل بشكل صحيح ، ليس لها فترة خصوبة ولا يمكنها الحمل أثناء تناول هذا الدواء. ومع ذلك ، إذا نسيت حبوب منع الحمل ، فقد تحمل المرأة إذا مارست الجنس غير المحمي.
علامات وأعراض فترة الخصوبة
تعتبر معرفة كيفية التعرف على علامات وأعراض فترة الخصوبة أمرًا مهمًا بشكل خاص للنساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية. علامات وأعراض فترة الخصوبة هي:
- مخاط مهبلي مشابه لبياض البيض ، بكمية أكبر من المعتاد ، صافٍ وغير سميك جداً ؛
- زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم. إذا كان المعدل الطبيعي هو 36 درجة مئوية ، فيمكن أن تصل في فترة الخصوبة إلى 36.5 درجة مئوية ، على سبيل المثال ؛
- زيادة الشهية الجنسية.
- قد يكون هناك بعض الانزعاج في أسفل البطن.
من يريد الحمل ، يجب عليه الجماع في الأيام التي تظهر فيها هذه الأعراض ، حيث تزداد فرص حدوث الحمل.
تحقق من كيفية حساب فترة الخصوبة في الفيديو أدناه:
