أفضل طريقة لإغلاق الفتحات المتوسعة هي تنظيف البشرة جيداً ، حيث يمكن إزالة الخلايا الميتة وكل "الأوساخ" التي قد تتراكم في المسام. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم ترطيب البشرة كل يوم بالمنتجات المناسبة لنوع البشرة ، لأنه بالإضافة إلى إغلاق المسام المتضخمة ، فإنه يترك البشرة أكثر نعومة ويقلل من الدهون.
تظهر المسام المتضخمة ، والمعروفة باسم الثقوب في الجلد ، بشكل رئيسي في منطقة T من الوجه ، والتي تتوافق مع الجبهة والأنف والذقن ، ويمكن أن تصبح أكثر وضوحًا عندما يضع الشخص مساحيق التجميل.
بعض النصائح لإغلاق المسام المفتوحة هي:
1. نظف بشرتك يوميا
من الضروري الحفاظ على البشرة نظيفة بشكل صحيح كل يوم ، ومن أجل ذلك لا بد من غسل الوجه بالماء والصابون السائل باستخدام القطن والصوف والقيام بحركات دائرية. من المستحسن أن يتم هذا التنظيف مرتين في اليوم كحد أقصى حتى لا يكون له تأثير مرتد ، حيث يصبح الجلد أكثر دهنية بسبب كثرة الغسل.
نصيحة رائعة لإغلاق المسام المتضخمة هي غسل وجهك بالماء البارد قبل وضع المكياج ، أو فرك القليل من الثلج على الوجه بالكامل لعمل تضييق للأوعية ثم وضع البرايمر ثم ضعي كريم الأساس والبودرة.
2. قشري بشرتك مرة في الأسبوع
يُشار أيضًا إلى التقشير اللطيف لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد. للقيام بذلك ، يمكنك فرك مزيج من 1 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة مع 2 ملعقة كبيرة من الصابون السائل على الوجه أو وضع طبقة رقيقة من الطين الأخضر المخفف في محلول ملحي ، والسماح للعمل لمدة 20 دقيقة ، ثم إزالتها بقطعة قطن وحركات دائرية. سيزيل الطين الزيت الزائد من الجلد ويعيد المعادن الضرورية. تحقق من بعض خيارات المقشر منزلي الصنع.
3. استخدم الكمادات الباردة والساخنة
تقنية فعالة للغاية لإغلاق مسام الوجه هي استخدام كيس حراري دافئ لمدة 3 دقائق على الوجه ، ثم وضع كيس حراري بارد لمدة دقيقتين ، يساعد هذا الاختلاف في درجة الحرارة على تحسين أكسجة الأنسجة ومرونة المسام التي تساعد في صحة وجمال البشرة. يمكن عمل هذه التقنية في أيام بديلة ، لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، لملاحظة النتائج.
4. ترطيب البشرة
رعاية يومية مهمة أخرى هي الحفاظ على بشرة وجهك رطبة بشكل صحيح باستخدام الكريمات المخصصة لنوع بشرتك. تعتبر الإصدارات الخالية من الزيوت وغير المسكنة خيارات ممتازة لمن لديهم بشرة دهنية أو دهنية ، بالإضافة إلى الكريمات التي تحتوي على حمض الريتينويك.
5. القيام بالتطهير العميق للبشرة
يمكن أن يكون التنظيف العميق للبشرة في عيادة أو مركز تجميل مرة واحدة على الأقل في الشهر أمرًا مثيرًا للاهتمام للحفاظ على البشرة نظيفة بعمق ، حيث يتم إزالة جميع الشوائب التي لا يمكن إزالتها أثناء التقشير في هذا النوع من الجلد. محلي الصنع.
في المرات الأولى التي يتم فيها هذا العلاج ، قد يكون الجلد أكثر تهيجًا ويبدو أنه يزداد سوءًا ، لكن هذا طبيعي ومتوقع ، ومع إجراء المزيد من الجلسات ، يصبح الجلد أفضل وأجمل. شاهد كيف يجب أن يتم تنظيف البشرة بعمق هنا.
6. تجنب الأطعمة الدسمة
ترتبط أسباب فتح المسام بالوراثة ، واستهلاك الدهون في النظام الغذائي ، مما يعزز تكوين الدهون الزائدة عن طريق الغدد الدهنية بالجلد ، والتي تسد القنوات ، وتفضل الرؤوس السوداء والبثور ، وحتى ندبة. على الجلد ، وهي "ثقب" أكبر وليست مستديرة تمامًا ، مثل المسام المتضخمة.
لذلك يوصى بتجنب الأطعمة المصنعة والمصنعة مثل البسكويت والبسكويت المحشو والكرواسان والفطائر والوجبات الخفيفة الأخرى المصنوعة من الدهون النباتية أو شحم الخنزير والأطعمة المقلية. من المهم أيضًا شرب الكثير من الماء أو الشاي للحفاظ على نظافة بشرتك وترطيبها بشكل طبيعي من الداخل إلى الخارج.
7. ممارسة التمارين الهوائية
عند ممارسة الرياضة ، يجب أن تخصص 20 دقيقة على الأقل لممارسة التمارين الرياضية ، مثل المشي السريع أو الجري أو ركوب الدراجات لتعزيز التعرق ، وهو مفيد أيضًا للبشرة ، ويقضي على السموم المتراكمة.
باتباع كل هذه الخطوات ، من الممكن أن تغلق مسامك وتحافظ على بشرتك جميلة ومتجانسة ، حتى عندما تضعين المكياج وبشرة أكثر نضجًا ، وبطبيعة الحال تكون أكثر ترهلاً.
