يمكن أن يتم علاج الألم العضلي الليفي بالأدوية أو بشكل طبيعي مع العلاجات البديلة ، مثل العلاج بالروائح أو العلاج النفسي أو الوخز بالإبر ، على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العلاج الطبيعي من خلال التمارين والتدليك مهم أيضًا للمساعدة في تخفيف الألم ومنع المزيد من النوبات.
الألم العضلي الليفي هو متلازمة مؤلمة ، مجهولة السبب ، تسبب الألم في جميع أنحاء الجسم وتؤثر بشكل رئيسي على النساء بين سن 35 و 50 عامًا.
1. علاج للفيبروميالغيا
يجب دائمًا توجيه عقاقير الألم العضلي الليفي من قبل أخصائي أمراض الروماتيزم أو طبيب أعصاب أو طبيب نفسي ، والذي قد يشمل:
- العلاجات المسكنة ، مثل الباراسيتامول والكوديين أو الترامادول لتخفيف الألم في جميع أنحاء الجسم ، وهي سمة لهذا المرض ؛
- مرخيات العضلات ، مثل Coltrax ، على سبيل المثال ، لتقليل تصلب العضلات التي تصبح متيبسة ؛
- مضادات الاكتئاب ، مثل أميتريبتيلين ، فلوكستين أو دولوكستين للمساعدة في علاج الاكتئاب ؛
- محرضات النوم ، مثل Zolpidem أو Midazolam ، على سبيل المثال ، للمساعدة في علاج اضطرابات النوم الشائعة في الألم العضلي الليفي ؛
- علاجات القلق ، مثل ديازيبام أو لورازيبام للمساعدة في علاج القلق.
- مضادات الاختلاج ، مثل جابابنتين ، على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد في تخفيف الألم المصاحب للفيبروميالغيا.
لا يوجد علاج للفيبروميالغيا ، لذا فإن العلاج بالعقاقير يساعد فقط في تقليل الألم والأعراض الأخرى للفيبروميالغيا.
2. العلاج الطبيعي
يمكن أن يتم العلاج بالعلاج الطبيعي للألم العضلي الليفي من خلال العلاج الكهربائي بالليزر والموجات فوق الصوتية أو فقط بالتدليك وتمارين الإطالة لتخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية ونوعية النوم وتقليل التعب.
انظر كيف يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في علاج الألم العضلي الليفي على: العلاج الطبيعي للفيبروميالغيا.
يمكن أيضًا أن تكون الممارسة المنتظمة للتمارين ، مثل السباحة أو اليوجا أو البيلاتيس ، ميزة في علاج الألم العضلي الليفي ، ويمكن أن يوجه معالج فيزيائي هذه الأنشطة.
تحقق أيضًا من التمارين التي يمكنك القيام بها في المنزل:
3. خيارات العلاج البديلة والطبيعية
يمكن إجراء العلاج البديل للفيبروميالغيا باستخدام العلاج المائي أو علاج العظام أو العلاج النفسي أو الوخز بالإبر أو تقنيات الاسترخاء ، على سبيل المثال. تساعد هذه العلاجات البديلة في تخفيف آلام الألم العضلي الليفي وتقليل بعض الأعراض مثل التعب واضطرابات النوم.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا تدليك علاجي أو استرخاء ، وكذلك علاج بالروائح بالزيوت الأساسية ، على سبيل المثال. تعرف على المزيد حول خيارات العلاج الطبيعي المختلفة للفيبروميالغيا.
