لمعرفة ما إذا كانت متلازمة الخط الحدي ، والمعروفة أيضًا باسم اضطراب الشخصية الحدية ، من الضروري أن تكون على دراية بأعراض مثل تقلب المزاج والاندفاع ، وكلما اشتبه في هذا الاضطراب النفسي ، يجب عليك استشارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي لتشخيص المشكلة والبدء علاج مناسب.
عادة ، تظهر الأعراض الأولى للشخصية الحدية خلال فترة المراهقة ويمكن الخلط بينها وبين لحظات التمرد الشائعة لدى الشباب ، ولكنها في معظم الحالات تقل شدتها في مرحلة البلوغ. لمعرفة أسباب هذا الاضطراب اقرأ: افهم ما هي متلازمة الحدود.
الأعراض الرئيسية
بعض الأعراض التي قد تشير إلى متلازمة خط الحدود يمكن أن تكون:
- المشاعر السلبية المبالغ فيها كالخوف والعار والذعر والغضب بشكل مبالغ فيه بالنسبة للوضع الحقيقي.
- تفسيرات غير مستقرة للآخرين ، وتقييمهم كشخص جيد في لحظة وسرعة الحكم على أنه شخص سيء ؛
- الخوف من أن يهجره أقرب الناس ، وخاصة الأصدقاء والعائلة ، والتهديد في حالة التخلي عنه ، كمحاولة انتحار ؛
- صعوبة التحكم في العواطف والقدرة على البكاء بسهولة أو الاستمتاع بلحظات من النشوة الهائلة ؛
- سلوكيات التبعية ، مثل المقامرة ، وإنفاق الأموال غير المنضبط ، والاستهلاك المفرط للطعام أو المخدرات ؛
- عدم الاستقرار في نوع العلاقات التي تربطك بالأصدقاء أو العائلة ، بدءًا من العلاقة الحميمة والمسافة الكبيرة ؛
- تدني احترام الذات يعتبرون أنفسهم أدنى من الآخرين ؛
- السلوكيات الاندفاعية والخطيرة ، مثل الاتصال الحميم غير المحمي وتعاطي المخدرات وتجاهل القواعد أو القوانين الاجتماعية ، على سبيل المثال ؛
- العمل غير مستقر .
- عدم الأمان في النفس والآخرين ؛
- الشعور بالفراغ المزمن والشعور بالرفض المستمر ؛
- صعوبة في قبول النقد ، المبالغة في تقدير جميع المواقف.
- العلاقات دائمًا قوية جدًا ، ولكنها مشوشة وغير منظمة.
يمكن أن تظهر أعراض متلازمة الخط الحدودي بسبب الأحداث الروتينية ، مثل الذهاب في إجازة أو تغييرات في الخطط ، مما يسبب مشاعر شديدة بالثورة. ومع ذلك ، فهي أكثر شيوعًا في الأفراد الذين مروا بتجارب عاطفية قوية كطفل ، مثل مواجهة المرض أو الموت أو حالات الاعتداء الجنسي والإهمال ، على سبيل المثال.
اختبر عبر الإنترنت
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، فاختبر:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
تعرف على مخاطر تطوير خط الحدود
عند بدء الاختبار
أشعر دائمًا بأنني "فارغ".- انا موافق تماما
- أنا موافق
- لا أوافق ولا أرفض
- أنا أعترض
- أرفض بشدة
كثيرًا ما أقوم بأحد الأنشطة التالية: القيادة بشكل خطير ، أو ممارسة الجنس غير الآمن ، أو تعاطي الكحول ، أو تعاطي المخدرات. - انا موافق تماما
- أنا موافق
- لا أوافق ولا أرفض
- أنا أعترض
- أرفض بشدة
في بعض الأحيان ، عندما أكون متوترة - خاصة عندما يتركني شخص ما - أصاب بجنون العظمة (س). - انا موافق تماما
- أنا موافق
- لا أوافق ولا أرفض
- أنا أعترض
- أرفض بشدة
كثيرا ما أتوقع الكثير من الناس. - انا موافق تماما
- أنا موافق
- لا أوافق ولا أرفض
- أنا أعترض
- أرفض بشدة
أحيانًا أغضب ، ساخرًا ومريرًا للغاية ، وأشعر أنني أجد صعوبة في السيطرة على هذا الغضب. - انا موافق تماما
- أنا موافق
- لا أوافق ولا أرفض
- أنا أعترض
- أرفض بشدة
لديّ أفكار إيذاء نفسي أو إيذاء نفسي أو أفكار انتحارية تهدد حياتي. - انا موافق تماما
- أنا موافق
- لا أوافق ولا أرفض
- أنا أعترض
- أرفض بشدة
يمكن أن تتغير أهدافي في أي وقت ، وكذلك الطريقة التي أرى بها نفسي والآخرين. - انا موافق تماما
- أنا موافق
- لا أوافق ولا أرفض
- أنا أعترض
- أرفض بشدة
أخشى أن يتخلى الآخرون عني أو يتركني ، لذلك أبذل جهودًا محمومة لتجنب هذا التخلي. - انا موافق تماما
- أنا موافق
- لا أوافق ولا أرفض
- أنا أعترض
- أرفض بشدة
يتغير مزاجي تمامًا من ساعة إلى أخرى. - انا موافق تماما
- أنا موافق
- لا أوافق ولا أرفض
- أنا أعترض
- أرفض بشدة
يمكن أن تتغير وجهة نظري تجاه الآخرين ، وخاصة أولئك المهمين بالنسبة لي ، في أي وقت. - انا موافق تماما
- أنا موافق
- لا أوافق ولا أرفض
- أنا أعترض
- أرفض بشدة
أود أن أقول إن معظم علاقات حبي كانت قوية جدًا ، ولكنها ليست مستقرة جدًا. - انا موافق تماما
- أنا موافق
- لا أوافق ولا أرفض
- أنا أعترض
- أرفض بشدة
لدي حاليًا مشاكل في الحياة تمنعني من الذهاب إلى المدرسة أو العمل أو التواجد مع أصدقائي. - انا موافق تماما
- أنا موافق
- لا أوافق ولا أرفض
- أنا أعترض
- أرفض بشدة
عواقب متلازمة الحدود
تؤدي العواقب الرئيسية لهذه المتلازمة إلى إقامة علاقات مع الشريك ومع أفراد الأسرة غير المستقرين للغاية مما يؤدي إلى فقدان الروابط ، مما يزيد من الشعور بالوحدة. أيضًا ، قد يواجهون صعوبة في الاحتفاظ بوظائفهم ويواجهون صعوبات مالية ، حيث قد يصابون بالإدمان.
بالإضافة إلى ذلك ، في الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أن تؤدي المعاناة المستمرة إلى محاولة الانتحار.
كيفية المعاملة
لا يوجد علاج لمتلازمة الخط الحدي ، ولكن يمكن السيطرة عليها من خلال العلاج الذي يتم عن طريق الجمع بين الأدوية التي يصفها الطبيب النفسي ، مثل مثبتات الحالة المزاجية ومضادات الاكتئاب والمهدئات ومضادات الذهان للمساعدة في الحفاظ على الرفاهية.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري الحفاظ على العلاج النفسي ، بتوجيه من الطبيب النفسي لمساعدة المريض على تقليل الأعراض وتعلم التحكم في العواطف والاندفاع. العلاجات الأكثر استخدامًا هي العلاج السلوكي الديالكتيكي ، خاصةً للمرضى الذين يعانون من السلوكيات الانتحارية ، والعلاج المعرفي السلوكي ، والعلاج الأسري والعلاج النفسي الفردي.
نظرًا لتعقيد متلازمة خط الحدود ، يمكن أن تستمر العلاجات النفسية لعدة أشهر أو حتى سنوات.
