يعتبر انسداد الأنف أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا بسبب زيادة هرمون الإستروجين وحجم الدم الذي يتسبب في انتفاخ الأوردة في الأنف وإفراز المزيد من المخاط ، مما يؤدي إلى انسداد الأنف.
و انسداد الأنف أثناء الحمل لا يضر الطفل ، وعلى الرغم من أنه يمكن أن يكون الحق موجودا منذ بداية الحمل، فإنه يميل إلى سوءا في الأشهر الثلاثة 3RD الحمل ولتمرير بعد الولادة.
يمكن فك انسداد الأنف أثناء الحمل ، والذي يُطلق عليه أيضًا التهاب الأنف الحملي ، ببعض الإجراءات المنزلية والطبيعية ، مثل أخذ حمام ساخن ، أو غسل أنفك بمحلول ملحي أو استنشاق بخار الماء. يجب استخدام بخاخات الأنف ، مثل Sorine أو Neosoro ، فقط تحت إشراف طبيب التوليد ، نظرًا لخطر إلحاق الضرر بالطفل.
ماذا تفعل في حالة انسداد الأنف أثناء الحمل
تتضمن بعض الحلول الطبيعية والمحلية لإزالة انسداد الأنف أثناء الحمل ما يلي:
- الاستحمام بالماء الساخن ، النفخ وغسل أنفك أثناء الاستحمام ؛
- اغسل أنفك بالمحلول الملحي باستخدام غسول الأنف الذي يمكن شراؤه من الصيدليات أو الصيدليات ؛
- استنشاق بخار الماء باستخدام وعاء من الماء الساخن ؛
- اشرب حوالي 1.5 لتر من الماء يوميًا ؛
- زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين ج لتقوية جهاز المناعة ، مثل الجوافة أو البروكلي أو البرتقال أو الفراولة ؛
- ضع عدة وسائد أو إسفين على السرير لإبقاء رأسك أعلى عند الاستلقاء.
اكتشف خيارات أخرى لإزالة انسداد أنفك من خلال مشاهدة الفيديو الخاص بنا مع وصفات العلاجات المنزلية:
يجب استخدام بخاخات الأنف ، مثل سورين أو نيوسورو ، على سبيل المثال ، كملاذ أخير فقط وتحت إشراف طبيب التوليد المرافق للحمل.
غسّالة 
أنف استنشاق بخار الماءما الذي يجب استخدامه لانسداد الأنف أثناء الحمل
يمكن للمرأة الحامل التي تعاني من انسداد في الأنف استخدام مرطب الهواء ، حيث إنه يزيد من رطوبة الهواء ، ويسهل التنفس ويساعد على فك انسداد الأنف. من الخيارات محلية الصنع لترطيب الهواء وضع وعاء من الماء الساخن أو منشفة مبللة في غرفة النوم أو غرفة المعيشة.
يمكن للمرأة الحامل أيضًا الاستنشاق بالمحلول الملحي باستخدام جهاز الاستنشاق للمساعدة في ترطيب الشعب الهوائية ، وبهذه الطريقة ، فتح الأنف.
أجهزة الاستنشاق 
الحامل باستخدام قناع الاستنشاقلاستخدام جهاز الاستنشاق ، ما عليك سوى وضع محلول ملحي في الحاوية ، ثم قم بتوصيل الخرطوم أو السلك بالوعاء ، ثم قم بتشغيل جهاز الاستنشاق وضع القناع على وجهك ، والذي يجب أن يكون محكمًا ويغطي الأنف والفم.
تحقق من بعض التقنيات لتخفيف هذا الانزعاج: كيفية فك انسداد الأنف.
