لتسريع المخاض ، يمكن استخدام بعض الطرق الطبيعية ، مثل المشي لمدة ساعة في الصباح وبعد الظهر بوتيرة سريعة ، أو زيادة وتيرة الاتصالات الحميمة ، حيث يساعد ذلك على تليين عنق الرحم و لزيادة ضغط الطفل تحت الحوض.
يبدأ المخاض بشكل عفوي ما بين 37 و 40 أسبوعًا من الحمل ، لذلك يجب ألا تتم هذه الإجراءات لتسريع المخاض قبل 37 أسبوعًا من الحمل أو إذا كانت المرأة تعاني من أي مضاعفات ، مثل تسمم الحمل أو المشيمة المنزاحة.
تتضمن بعض طرق تسريع المخاض ما يلي:
1. الاتصال الحميم
يساعد الاتصال الحميم أثناء الحمل على تهيئة عنق الرحم للولادة ، لأنه يحفز إنتاج البروستاجلاندين ، بالإضافة إلى زيادة إنتاج الأوكسيتوسين المسؤول عن تعزيز تقلصات عضلات الرحم. شاهد أفضل الأوضاع لممارسة الجنس أثناء الحمل.
يُمنع الاتصال الحميم لتحفيز الولادة منذ اللحظة التي يتمزق فيها الجيب بسبب خطر الإصابة بالعدوى. وبالتالي ، يوصى بأن تستخدم النساء طرقًا طبيعية أخرى لتسريع الولادة.
2. المشي
المشي أو المشي لمدة ساعة في الصباح وبعد الظهر بخطوة متسارعة تعمل أيضًا على تسريع المخاض ، لأنها تساعد على دفع الطفل إلى أسفل نحو الحوض ، بسبب الجاذبية وتأرجح الورك. يساعد ضغط الطفل تحت الرحم على زيادة إنتاج الأوكسيتوسين وتحفيز تقلصات الرحم. تكون هذه التقنية أكثر فاعلية في بداية المخاض ، عندما تبدأ المرأة الحامل في الشعور بتقلصات ضعيفة وغير منتظمة.
3. هل الوخز بالإبر
يحفز الوخز بالإبر نشاط الرحم عن طريق تحفيز نقاط معينة في الجسم ، ولكن من المهم أن يتم ذلك تحت إشراف طبي وبواسطة أخصائي متخصص لتجنب المضاعفات.
4. تناول زيت زهرة الربيع المسائية
يساعد زيت زهرة الربيع المسائية عنق الرحم على التمدد ويصبح أرق ، مما يعدك للولادة. ومع ذلك ، يجب أن يتم استخدامه فقط تحت إشراف طبيب التوليد ، الذي يجب عليه أيضًا تعديل الجرعة وفقًا للمرأة الحامل.
5. خذ زيت الخروع
يعتبر زيت الخروع ملينًا ، لذلك عن طريق التسبب في تشنجات في الأمعاء ، يمكن أن يحفز تقلصات الرحم. ومع ذلك ، إذا كانت المرأة الحامل لا تزال لا تظهر عليها علامات المخاض ، فقد تعاني من الإسهال الشديد أو الجفاف. لهذا السبب ، يجب استخدام هذا الزيت فقط تحت إشراف طبيب التوليد.
6. تناول شاي أوراق التوت
يساعد شاي أوراق التوت على تهدئة الرحم عن طريق تحضيره للولادة وجعل المخاض يتقدم بوتيرة جيدة ، دون أن يكون مؤلمًا جدًا. إليك كيفية تحضير العلاج المنزلي لتسريع المخاض.
7. شرب شاي الياسمين
يمكن استخدام الشاي المصنوع من أزهار الياسمين أو أوراقه لتحفيز المخاض ، وينصح بتناول هذا الشاي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا النبات الطبي معروف أيضًا بزيته العطري ، والذي يمكن استخدامه في بداية الولادة لتدليك أسفل الظهر ، حيث يخفف الألم والتشنجات.
طرق أخرى لتسريع المخاض ، مثل تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو شرب شاي القرفة أو تحفيز الحلمات غير مثبتة علميًا ويمكن أن تسبب أيضًا مشاكل في صحة ورفاهية المرأة الحامل مثل الجفاف أو حرقة المعدة أو الإسهال أو القيء.
هناك طرق أخرى لتسريع المخاض يستخدمها طبيب التوليد مثل الإعطاء من خلال وريد هرمون الأوكسيتوسين لتحفيز تقلصات الرحم أو تمزق الكيس المصنوع عن قصد من قبل الطبيب لتسريع المخاض ، ولكن هذه الخيارات تستخدم بشكل عام بعد 40 أسابيع من الحمل.
علامات تشير إلى بداية المخاض
تشمل العلامات التي تشير إلى أن المرأة الحامل ستدخل المخاض زيادة في وتيرة وشدة تقلصات الرحم المصحوبة بألم وتمزق "كيس الماء" وفقدان السدادة المخاطية التي تتميز بخروج إفرازات بنية اللون من المهبل.
بمجرد أن تبدأ المرأة في الشعور بأعراض المخاض النشط ، من المهم أن تذهب إلى المستشفى أو جناح الولادة ، فهذه علامة على اقتراب الطفل من الولادة. تعلمي كيفية التعرف على علامات الولادة.
