عادة ما يبدأ علاج الارتجاع المعدي المريئي ببعض التغييرات في نمط الحياة ، بالإضافة إلى التكيفات الغذائية ، لأنه في كثير من الحالات ، تكون هذه التغييرات البسيطة نسبيًا قادرة على تخفيف الأعراض ، دون الحاجة إلى أي نوع آخر من العلاج.
ومع ذلك ، إذا لم تتحسن الأعراض ، فقد يوصي أخصائي الجهاز الهضمي باستخدام بعض الأدوية ، والتي يمكن استخدامها على المدى الطويل ، أو فقط أثناء أزمات الأعراض. في الحالات الأكثر تعقيدًا ، حيث لا تستطيع حتى العلاجات تحسين الأعراض ، يمكن للطبيب أن ينصحك بإجراء عملية جراحية لمحاولة حل سبب الارتجاع.
تحقق من الأعراض الأكثر شيوعًا في حالات الارتجاع المعدي المريئي.
تشمل أشكال العلاج الرئيسية المستخدمة في حالات الارتجاع ما يلي:
1. التغييرات في نمط الحياة
الأشخاص الذين لديهم نمط حياة أقل صحة هم أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية مختلفة. تتمثل إحدى هذه المشكلات في الإنتاج المفرط لحمض المعدة ، والذي قد يؤدي في النهاية إلى ظهور أعراض الارتجاع.
لذلك ، يجب على أي شخص يعاني من الارتجاع ، أو حتى يريد منع ظهوره ، اتباع الإرشادات التالية:
- الحفاظ على وزن مناسب ، لأن الوزن الزائد يسبب ضغطًا أكبر في منطقة البطن ، مما يزيد من فرص عودة حمض المعدة إلى المريء ، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض ؛
- تجنب التدخين ، لأن السيجارة قادرة على التأثير على قدرة العضلة العاصرة للمريء على الانغلاق ، مما يسمح بحدوث الارتجاع بشكل متكرر ؛
- لا تستلقي حتى ساعتين بعد الأكل ، حيث أنه خلال هذه الفترة يوجد أكبر كمية من الحمض في المعدة.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة ، خاصة القمصان والسراويل عالية الخصر ، لأنها قد تضغط على منطقة المعدة وتزيد من سوء الارتجاع.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال من المهم جدًا ، عند الاستلقاء ، محاولة إبقاء رأس السرير أعلى من القدمين. للقيام بذلك ، يمكنك وضع شيء ما تحت المرتبة ، أو يمكنك وضع كتل خشبية أسفل أرجل لوح الرأس. ويفضل أن يكون ظهر السرير مرتفعًا بين 15 و 20 سم.
2. تكييفات النظام الغذائي
بالإضافة إلى التغييرات في نمط الحياة المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا تقنيات أخرى بسيطة وطبيعية تساعد في تخفيف الأعراض والتي تتعلق بشكل أساسي بالنظام الغذائي.
وبالتالي ، فمن المستحسن تناول وجبات أكثر انتظامًا ، كل 3 ساعات ، على سبيل المثال ، ولكن مع طعام أقل. هذا يساعد على إبقاء المعدة أقل امتلاءً ويسهل إفراغها ويمنع ارتجاع المريء.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة استهلاك الخضار والفواكه ، وكذلك تجنب الأطعمة غير الصحية ، مثل الأطعمة المصنعة واللحوم الحمراء والأطعمة المقلية ، تساعد أيضًا على تقليل كمية حمض المعدة ، وتخفيف الأعراض. نصيحة مهمة أخرى هي تنظيم استهلاك بعض المشروبات ، خاصة تلك التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بظهور الارتجاع ، مثل المشروبات الغازية والمشروبات الغازية والقهوة والمشروبات الكحولية.
انظر بمزيد من التفصيل كيف ينبغي أن يكون النظام الغذائي لأولئك الذين يعانون من الجزر المعدي المريئي.
3. استخدام الأدوية
في معظم الأحيان ، يصف الطبيب أدوية الارتجاع فقط على أنها SOS ، أي لاستخدامها أثناء أزمة الارتجاع ، والتي يمكن أن تنشأ عند تناول بعض أنواع الطعام بكميات زائدة.
ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدام العلاجات لفترات زمنية أطول ، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من أعراض قوية جدًا ومتكررة. بعض من أنسب ما يلي:
- مضادات الحموضة ، مثل هيدروكسيد المغنيسيوم أو هيدروكسيد الألومنيوم : تحييد حموضة المعدة وتمنع الإحساس بالحرقان في المريء ؛
- مثبطات إنتاج الحمض ، مثل أوميبرازول أو إيزوميبرازول أو بانتوبرازول : تمنع إنتاج الحمض في المعدة ، وتقلل من الحرق الناجم عن الارتجاع ؛
- مسرعات إفراغ المعدة ، مثل ميتوكلوبراميد ودومبيريدون : تسرع إفراغ المعدة ، وتقليل الوقت الذي يبقى فيه الطعام في هذا العضو ؛
- واقيات المعدة ، مثل سوكرالفات: تشكل حاجزًا وقائيًا في بطانة المعدة والمريء ، وتقلل من الحرق الناتج عن حمض المعدة.
وبالتالي ، وبما أن أعراض الارتجاع وأسبابه تختلف اختلافًا كبيرًا من شخص إلى آخر ، يجب دائمًا أن يوجه الطبيب العلاج الذي سيقيم تاريخك الطبي ويوضح جرعات ومدة العلاج من تعاطي المخدرات.
تعرف على المزيد حول الأدوية الرئيسية المستخدمة لعلاج الارتجاع.
4. استخدام العلاجات المنزلية
في حالات الارتجاع المعتدلة ، يمكن أن تكون العلاجات المنزلية وسيلة طبيعية ممتازة لتخفيف الأعراض. من أكثرها ملاءمة شاي الزنجبيل وشاي البابونج وعصير الصبار ، على سبيل المثال ، والتي يمكن تناولها عند ظهور أعراض الحرق الأولى. تعرف على كيفية تحضير هذه العلاجات المنزلية وغيرها من العلاجات للجزر.
على الرغم من أن العلاجات المنزلية طريقة طبيعية جيدة للمساعدة في تخفيف الأعراض ، إلا أنه لا ينبغي استبدالها بالأدوية التي يصفها الطبيب ، ولكن يجب استخدامها فقط كمكمل للعلاج المحدد.
5. الجراحة
عادةً ما تُستخدم جراحة الارتجاع المعدي المريئي فقط كملاذ أخير للعلاج ، في الحالات الأكثر تعقيدًا التي لم تتحسن فيها الأعراض مع تغيير نمط الحياة أو التكيفات الغذائية أو استخدام الأدوية.
في هذه الحالات ، يقوم الجراح بإجراء الجراحة لتقوية العضلة العاصرة للمريء لمنع حمض المعدة من الارتفاع إلى المريء. يمكن إجراء هذه الجراحة بالطريقة الكلاسيكية ، مع قطع في البطن ، ولكن يمكن إجراؤها أيضًا عن طريق تنظير البطن ، حيث يتم عمل ثقوب صغيرة في الجلد. يجب دائمًا اختيار نوع الجراحة مع الجراح.
افهم بشكل أفضل كيفية إجراء هذه الجراحة وكيف يتم التعافي.
