تساعد هذه التقنية لاستحمام شخص طريح الفراش ، مع عقابيل السكتة الدماغية والتصلب المتعدد أو بعد الجراحة المعقدة ، على سبيل المثال ، على تقليل الجهد والعمل الذي يقوم به مقدم الرعاية ، فضلاً عن زيادة راحة المريض.
يجب أن يتم الاستحمام كل يومين على الأقل ، ولكن الأفضل هو الاستمرار في الاستحمام كلما استحم الشخص قبل طريح الفراش.
لتحميم السرير في المنزل ، دون استخدام مرتبة مقاومة للماء ، يُنصح بوضع كيس بلاستيكي مفتوح كبير أسفل ملاءة السرير لتجنب تبليل المرتبة. ثم يجب عليك اتباع هذه الخطوات:
- ضع الشخص على ظهره واسحبه بحذر إلى جانب السرير حيث سيستحم ؛
- انزع الوسادة والبطانيات ، ولكن ضع ملاءة فوق الشخص لتجنب نزلات البرد والإنفلونزا ؛
- نظف العينين بشاش مبلل أو قطعة قماش نظيفة ومبللة وخالية من الصابون ، بدءًا من الزاوية الداخلية للعين إلى الخارج ؛
- اغسل وجهك وأذنيك بإسفنجة رطبة ، مما يمنع دخول الماء إلى عينيك أو أذنيك ؛
- جفف وجهك وعينيك بمنشفة جافة وناعمة ؛
- ضعي الصابون السائل في الماء واكشفي الذراعين والبطن واستخدمي الإسفنجة المبللة بالماء والصابون واغسلي الذراعين بدءاً باليدين باتجاه الإبطين ثم استمري في غسل الصدر والبطن ؛
- جفف ذراعيك وبطنك بالمنشفة ثم ضع الملاءة في الأعلى ، تاركًا ساقيك عارية هذه المرة ؛
- اغسل الساقين بالإسفنجة مبللة بالماء والصابون ، من القدمين إلى الفخذين ؛
- جفف الساقين جيدًا بالمنشفة ، مع إيلاء اهتمام خاص للتجفيف بين أصابع القدم حتى لا تصاب بالسعفة ؛
- اغسل المنطقة الحميمة ، بدءًا من الأمام والعودة باتجاه فتحة الشرج. لغسل منطقة الشرج ، من الأفضل قلب الشخص على جانبه ، مع اغتنام الفرصة لطي الملاءة المبللة تجاه الجسم ، ووضع قطعة جافة على نصف السرير الحر ؛
- جفف المنطقة الحميمة جيدًا ، وحتى مع استلقاء الشخص على جانبه ، اغسل ظهره بإسفنجة مبللة ونظيفة حتى لا تلوث الظهر ببقايا البراز والبول ؛
- ضع الشخص على الملاءة الجافة وقم بإزالة بقية الملاءة المبللة ، مع مد الملاءة الجافة فوق السرير بأكمله.
أخيرًا ، يجب أن ترتدي الشخص ملابس مناسبة لدرجة الحرارة داخل الغرفة ، بحيث لا يكون الجو باردًا ولكن أيضًا لا يكون شديد السخونة.
إذا كنت قد استخدمت البلاستيك أسفل ملاءة السرير لمنع تبلل المرتبة ، فيجب عليك إزالتها في نفس الوقت وبنفس الطريقة التي تزيل بها الملاءة المبللة من ماء الاستحمام.
بالإضافة إلى الاستحمام ، يعتبر تنظيف أسنانك أمرًا مهمًا أيضًا ، راجع الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها في الفيديو:
المواد اللازمة لاستحمام السرير
المواد التي يجب فصلها قبل الاستحمام تشمل:
- 1 حوض متوسط بالماء الدافئ (حوالي 3 لترات من الماء) ؛
- 2 شاش نظيف للعيون.
- 2 إسفنجة ناعمة ، تستخدم واحدة فقط للأعضاء التناسلية والشرج ؛
- 1 منشفة حمام كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة من الصابون السائل لتخفيف في الماء ؛
- ملاءات نظيفة وجافة
- ملابس نظيفة لارتدائها بعد الاستحمام.
بديل مثير للاهتمام لتسهيل وقت الاستحمام هو استخدام سرير خاص للاستحمام ، مثل نقالة النظافة التي تحمل العلامة التجارية Confort Care ، على سبيل المثال ، والتي يمكن شراؤها من متجر معدات المستشفيات الطبية بسعر متوسط يبلغ 15 ألف ريال.
كيف تغسل شعرك في السرير
في بعض الحمامات ، يمكنك أيضًا غسل شعرك لتوفير الوقت والعمل. يعتبر غسل شعرك مهمة لا تقل أهمية عن الاستحمام ، ولكن يمكن القيام بذلك مرات أقل في الأسبوع ، مرة أو مرتين ، على سبيل المثال.
للقيام بهذه التقنية ، هناك حاجة إلى شخص واحد فقط ، ولكن المثالي هو أن يكون هناك شخص آخر يمكنه إمساك رقبة الشخص أثناء الغسيل ، لتسهيل الإجراء وجعل الشخص أكثر راحة:
- اسحب الشخص مستلقيًا على ظهره باتجاه قدم السرير ؛
- انزع الوسادة من الرأس وضعها تحت الظهر ، بحيث يميل الرأس قليلاً للخلف ؛
- ضع قطعة بلاستيكية تحت رأس الشخص حتى لا تبلل المرتبة ، ثم ضع منشفة فوق البلاستيك لجعلها أكثر راحة ؛
- ضع حاوية منخفضة أو كيس بلاستيكي تحت الرأس ؛
- اقلب الماء ببطء على شعرك بمساعدة كوب أو كوب. في هذه الخطوة ، من المهم استخدام أقل قدر ممكن من الماء لتجنب ترطيب المرتبة ، خاصة عند استخدام الكيس ؛
- اغسلي شعرك بالشامبو ودلكي فروة رأسك بأطراف أصابعك ؛
- اشطف الشعر لإزالة الشامبو باستخدام الكوب أو الكوب مرة أخرى ؛
- قم بإزالة الكيس أو الحاوية الموجودة أسفل الرأس ، وباستخدام المنشفة ، قم بإزالة الماء الزائد من الشعر ؛
بعد غسل شعرك ، جففيه بالمجفف لمنعه من أن يصبح رطبًا. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تمشيطه لتجنب الشعور بالحرج ، ويفضل استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة.
نظرًا لأن غسل شعرك يمكن أن يبلل ملاءات السرير ، فمن الأفضل أن تغسل شعرك في نفس الوقت الذي تستحم فيه بالسرير ، وتجنب تغيير الملاءات أكثر من اللازم.
العناية بعد الاستحمام
في حالة الأشخاص الذين لديهم ضمادات ، من المهم تجنب تبليل الضمادة حتى لا تصيب الجرح ، ومع ذلك ، إذا حدث ذلك ، يجب إعادة الضمادة أو الذهاب إلى المركز الصحي.
بعد الاستحمام في السرير من المهم وضع كريم مرطب على الجسم ووضع مزيلات العرق في منطقة الإبط لتجنب الرائحة الكريهة وزيادة الراحة وتجنب مشاكل الجلد مثل الجلد الجاف أو تقرحات الفراش أو الالتهابات الفطرية على سبيل المثال.
