عصير الأناناس مع الزنجبيل علاج منزلي رائع لتقليل الغثيان أثناء الحمل. الأناناس ، بالإضافة إلى الحد من الغثيان والتهوع ، هو مصدر غني بفيتامين سي الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة والمشيمة ، مما يضمن حملًا أكثر صحة للأم والطفل.
ومع ذلك ، من المهم شرب هذا العصير في رشفات صغيرة خلال اليوم لأن السوائل في المعدة قد تفضل ارتجاع المريء ، لأن المعدة تتعرض لضغط أكبر مما يساعد على عودة الأحماض لمحتوياتها.
وصفة عصير الأناناس
مكونات
- 1 أناناس
- حفنة من النعناع
- قطعة صغيرة من الزنجبيل
- 1 لتر ماء
طريقة التحضير
لتحضير هذا العلاج المنزلي عالي الجودة ، ابدأ باختيار المكونات ، تفضل الأناناس ذو البشرة الأكثر ذهبية وثباتًا. قشر كل الفاكهة وقطّعها إلى مكعبات صغيرة ، افعل الشيء نفسه مع النعناع والزنجبيل وأضف جميع المكونات في الخلاط. بعد هرس العصير ، يصبح جاهزًا للشرب.
انظري إلى طرق أخرى للتعامل مع الغثيان أثناء الحمل:
- العلاج المنزلي لدوار البحر أثناء الحمل
علاج دوار الحمل
