يعتبر شراب الجرجير مع العسل والشمر من العلاجات المنزلية الرائعة لمحاربة السعال ، حيث أن له خصائص طاردة للبلغم تساعد في القضاء على الإفرازات الموجودة في الشعب الهوائية ، مما يحل السعال في غضون أيام قليلة.
ومع ذلك ، إذا كانت هناك أعراض أخرى بالإضافة إلى السعال ، مثل الحمى ، والتوعك ، والبلغم الأخضر ، أو ضيق التنفس ، على سبيل المثال ، قد يكون مؤشراً على التهاب الشعب الهوائية الحاد أو الالتهاب الرئوي ، ومن المهم استشارة الطبيب حتى يتم تحديد العلاج الأفضل.
شراب الجرجير بالعسل
الجرجير عبارة عن ورقة لها خصائص طاردة للبلغم ومزيل للاحتقان ، بالإضافة إلى قدرتها على تحفيز جهاز المناعة ، وبالتالي فهي مفيدة في علاج السعال.
أنا ngredientes
- عسل؛
- عبوة واحدة من الجرجير
- 1 عصير ليمون.
وضع التحضير
امزج كيسًا واحدًا من الجرجير الطازج ثم أضف ملعقة كبيرة من العسل وعصير ليمونة. ثم اترك المزيج على نار هادئة حتى يثخن ويكتسب قوامًا فطريًا. يوصى بتناول ملعقة كبيرة من هذا الشراب ، 3-4 مرات في اليوم.
شراب الشمر
شراب الشمر محلي الصنع فعال أيضًا في مكافحة السعال ، لأن هذا النبات له خصائص طاردة للبلغم.
مكونات
- 500 مل من الماء
- 1 ملعقة كبيرة من بذور الشمر.
- 1 ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس الجاف.
- 1 ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف.
- 250 مل من العسل.
وضع التحضير
ضع الماء والشمر وعرق السوس في مقلاة واغليها لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، قم بإزالة هذا التسريب من على النار ، أضف الزعتر واتركه مغطى حتى يبرد ثم يصفى ويضاف العسل ويسخن على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى يصبح خليط متجانس.
يمكن تناوله عند الضرورة ويمكن حفظه في الثلاجة لمدة أقصاها 3 أشهر ، في زجاجة زجاجية مغطاة جيدًا.
تعرف على كيفية تحضير وصفات أخرى للسعال في الفيديو التالي:
من النصائح المفيدة الأخرى لمحاربة السعال تجنب المسودات والحفاظ على حلقك رطبًا ، وتناول رشفات صغيرة من الماء عدة مرات في اليوم. يساعد استنشاق 1 لتر من الماء المغلي وقطرة واحدة من الزيت العطري من البردقوش أو الزعتر أو الزنجبيل على تخفيف احتقان الأنف. يمكن أيضًا استخدام هذه النباتات الطبية الأخيرة بنفس الطريقة في الحمام الغاطس ، كما يُشار إليها أيضًا للأطفال والرضع.
اعرفي أيضًا كيفية تحضير شراب البصل لمحاربة السعال البلغم.
