يعد فقر الدم أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا ، خاصة بين الثلث الثاني والثالث من الحمل ، حيث يوجد انخفاض في كمية الهيموجلوبين في الدم وزيادة في متطلبات الحديد ، مما قد يؤدي إلى مخاطر على كل من الأم والطفل ، مثل الضعف والولادة المبكرة وتوقف النمو على سبيل المثال.
لذلك من المهم أن تكون المرأة مصحوبة بطبيب نسائي وطبيب توليد بانتظام ، خاصة إذا كانت تعاني من أعراض فقر الدم ، حتى يمكن البدء في العلاج عند الضرورة. عادة ما يكون علاج فقر الدم أثناء الحمل عن طريق زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد وحمض الفوليك ، مثل اللحوم وشرائح الكبد والخضروات ذات اللون الأخضر الداكن ، وكذلك الأدوية المكملة للحديد.
ماذا سوف تأكل
لعلاج فقر الدم أثناء الحمل ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم وشرائح الكبد والفول والسبانخ والملفوف. لتعزيز امتصاص الحديد الموجود في الطعام ، يجب شرب العصير أو تناول ثمار الحمضيات مع الوجبة ، مثل البرتقال أو الليمون أو الأناناس أو اليوسفي. شاهد المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد.
بالإضافة إلى الطعام ، يمكن لطبيب التوليد أيضًا أن يصف مكملات الحديد اليومية ، مع كبريتات الحديدوز أو السوائل أو الأقراص ، وهي المكملات الأكثر استخدامًا. يمكن أن تسبب مكملات الحديد هذه آثارًا جانبية مثل الإسهال والإمساك والغثيان وحرقة المعدة ، وفي النساء اللواتي تكون أعراضهن قوية جدًا ، يمكنك اختيار حقن الحديد يوميًا. ومع ذلك ، فإن هذه الحقن مؤلمة ويمكن أن تسبب بقعًا على الجلد.
شاهد ما تأكله لعلاج فقر الدم في الفيديو التالي:
تحقق أيضًا من بعض الوصفات لفقر الدم.
علامات وأعراض فقر الدم أثناء الحمل
تكون أعراض فقر الدم أثناء الحمل خاصة عند الهبوط ويمكن الخلط بينها وبين أعراض الحمل نفسه. العلامات الرئيسية لفقر الدم أثناء الحمل هي:
- التعب.
- دوخة؛
- صداع الراس؛
- ألم في الساقين.
- قلة الشهية
- جلد شاحب؛
- عيون مبيضة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر أيضًا أعراض أخرى مثل تساقط الشعر ، ولكنها أكثر شيوعًا في حالات فقر الدم الحاد.
يتم تشخيص فقر الدم أثناء الحمل من خلال اختبارات الدم الإلزامية قبل الولادة ، والتي تقيس كمية الهيموجلوبين والفيريتين الموجودة في الدم. تعتبر القيم التي تقل عن 11 جم / ديسيلتر من الهيموجلوبين مؤشرات لفقر الدم ، ومن المهم أن يبدأ العلاج في أسرع وقت ممكن لمنع حدوث مضاعفات.
مخاطر فقر الدم أثناء الحمل
يشكل فقر الدم أثناء الحمل مخاطر خاصة بالنسبة للنساء ، حيث تكون النساء أضعف وأكثر عرضة للإصابة بعدوى ما بعد الولادة. في حالة فقر الدم الشديد الذي لم يتم تحديده أو علاجه بشكل صحيح ، قد يتأثر نمو الطفل أيضًا ، مع انخفاض الوزن عند الولادة ، وصعوبات النمو ، والولادة المبكرة والإجهاض ، على سبيل المثال.
يمكن تجنب هذه المضاعفات بسهولة عند إجراء العلاج وفقًا للإرشادات الطبية. تعرفي على بعض خيارات العلاجات المنزلية لفقر الدم أثناء الحمل.
