تتوافق الإباضة مع اللحظة التي يخرج فيها المبيض البويضة وتنضج ، مما يسمح للحيوانات المنوية بالتخصيب وبالتالي بدء الحمل. تعلم كل شيء عن التبويض.
إن معرفة كيفية تحفيز الإباضة أمر مهم لمن يرغبن في الحمل ولا يمكنهن بسبب عدم انتظام الإباضة أو نقصها ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات على سبيل المثال. تعرف على العلاجات المنزلية لتكيس المبايض.
كيفية تحفيز التبويض بشكل طبيعي
أحد الخيارات الطبيعية لتحفيز الإباضة هو زيادة استهلاك البطاطا ، والتي يمكن تناولها في اللحوم المطهية والحساء والشاي ، وهذا الأخير هو الشكل الذي يعزز خصائص الطعام.
لتحفيز التبويض بشكل طبيعي ، يمكن زيادة استهلاك اليام. يمكن أن تؤكل اليام مطبوخة باللحم المطهي أو في الحساء. ولكن لتعزيز تأثيره ، يُنصح أيضًا بتناول الشاي من لحاء اليام.
شاي يام
يحتوي اليام على هرمون نباتي يسمى ديوسجينين ، والذي يتحول في الجسم إلى ديهيدرو إيبي آندروستيرون ويحفز إطلاق أكثر من بويضة واحدة من المبيضين ، مما يزيد من فرص الحمل. لكن بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري اتباع نظام غذائي جيد وممارسة النشاط البدني بانتظام.
على الرغم من عدم وجود منشورات علمية تثبت أن اليام يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالخصوبة ، فقد تمت دراسة هذا الموضوع من قبل عدد لا يحصى من العلماء ، حيث لوحظ بالفعل أنه عند تناول المزيد من اليام ، تصبح المرأة أكثر خصوبة.
مكونات
- لحاء 1 يام
- 1 كوب ماء
وضع التحضير
ضع لحاء اليام في قدر من الماء واتركه يغلي لمدة 5 دقائق. غطي المقلاة واتركيه يبرد ثم صفيه واشربه بعد ذلك. ينصح بشرب الشاي على معدة فارغة حتى بدء التبويض. لمعرفة وقت التبويض ، يوصى بإجراء اختبار التبويض. تعلمي كيفية إجراء اختبار الإباضة.
خيارات طبيعية أخرى
بالإضافة إلى اليام ، فإن فول الصويا وعشب الكادو ماريان قادران على تحفيز الإباضة من خلال تعزيز زيادة إنتاج هرمون الاستروجين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اتباع ممارسات صحية ، مثل اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة البدنية ، يمكن أن يسهل حدوث التبويض. تعرف على الفوائد الأخرى لفول الصويا والشوك.
علاج لتحفيز التبويض
تهدف العلاجات المستخدمة لتحفيز التبويض إلى إنضاج البويضات ، مما يجعل المرأة قادرة على الإنجاب وقادرة على إنجاب طفل. أكثر الأدوية الموصى بها هي Gonadotropin و Clomiphene (Clomid) ، ومع ذلك ، نظرًا لآثارها الضارة المحتملة ، التي تتراوح من احتباس السوائل إلى سرطان المبيض ، يجب استخدامها فقط بموجب المشورة الطبية.
بشكل عام ، تحدث الإباضة بعد 7 أيام من التوقف عن تناول الدواء ، وخلال هذه الفترة يجب زيادة عدد الجماع. بعد حوالي 15 يومًا من التوقف عن استخدام الدواء ، يجب أن تنخفض الدورة الشهرية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يجب إجراء اختبار الحمل.
يجب أن تتم دورات العلاج هذه شهريًا وأن تتكرر لمدة 6 مرات كحد أقصى ، وذلك لمنع المرأة من المعاناة من فرط تنبيه المبيض ، وهي مضاعفات قد تكون قاتلة.
