الأوكسيتوسين هو هرمون يُنتَج في الدماغ ، وله دور مهم في تسهيل الولادة والرضاعة الطبيعية ، ولكن يمكن العثور عليه أيضًا في الصيدليات ، على شكل كبسولات أو سائل أو رذاذ ، كما هو الحال مع سينتوسينون على سبيل المثال ، و لا تستخدم إلا وفقًا للإرشادات الطبية.
يُعرف أيضًا باسم هرمون الحب ، نظرًا لدوره في تحسين المزاج والتفاعل الاجتماعي وتقليل القلق وزيادة العلاقة بين الشركاء. في الرجال ، هذا الهرمون قادر على تقليل العدوانية ، مما يجعله محبوبًا وكرمًا واجتماعيًا ، على الرغم من أن أدائه غالبًا ما يعوقه عمل التستوستيرون. تعرف على المزيد حول تأثيرات الأوكسيتوسين على الرجال.
![الأوكسيتوسين: ما هو ولماذا](http://pic.mindbodysoulblog.com/files/bem-estar/3743/mmqtpufdjf.jpg)
لما هذا
الوظائف الرئيسية للأوكسيتوسين في الجسم هي:
1. تسهيل التسليم
بسبب التحفيز المنتظم لتقلص الرحم ، يساعد الأوكسيتوسين الذي ينتجه الجسم بشكل طبيعي على العمل. ومع ذلك ، في شكل دواء ، يتم استخدامه عند الضرورة للحث على المخاض ، في النساء الحوامل اللواتي لم تتم ولادتهن في الوقت المتوقع ، مثل أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 41 أسبوعًا من الحمل أو عندما يكون طويلًا جدًا.
يجب استخدامه فقط مع إشارة طبيب التوليد ، ولا يمكن استخدامه في مناسبات أخرى من قبل النساء الحوامل ، بسبب خطر الولادة أو الولادة المبكرة.
2. مساعدة الرضاعة الطبيعية
يتم إنتاج الأوكسيتوسين بشكل طبيعي من قبل جسم المرأة ، وذلك بسبب تحفيز مص الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية. يمكن استخدام الهرمون الاصطناعي الذي يباع في الصيدليات لمدة 2 إلى 5 دقائق قبل كل إرضاع أو قبل شفط الحليب بمضخة الثدي ، إذا كانت المرأة تعاني من صعوبة في الرضاعة الطبيعية أو كانت أمًا حاضنة ، مما يساعد على الرضاعة الطبيعية والتواصل بين الأم و ابن.
3. تحسين العلاقات الاجتماعية
يلعب الأوكسيتوسين دورًا في تحسين التفاعل الاجتماعي ، في إدراك التعبيرات العاطفية والحساسية ، لذلك يبدو أن هذا الهرمون له آثار إيجابية للمساعدة في علاج مرضى التوحد والفصام ، في الحالات التي أشار إليها الطبيب النفسي.
4. تساعد في محاربة الاكتئاب والقلق
يمكن لهذا الهرمون أن يتكيف مع التعبير عن المشاعر ، ويقلل من الشعور بالتوتر ، بالإضافة إلى تحسين الحالة المزاجية والعيش مع الناس ، وفي بعض الحالات ، يمكن أن يساعد في علاج الأشخاص المصابين بالاكتئاب والقلق الشديد والرهاب الاجتماعي. في هذه الحالات ، يجب أيضًا أن يشير الطبيب النفسي إلى استخدام الأوكسيتوسين.
5. زيادة المتعة في الاتصال الحميم
يُعتقد أن الأوكسيتوسين له دور في تحسين الرغبة الجنسية والأداء الجنسي ، حيث يعمل جنبًا إلى جنب مع هرمون التستوستيرون لدى الرجال والبروجسترون لدى النساء لتحسين المتعة والاهتمام بالاتصال الحميم ، بالإضافة إلى تسهيله. تزييت المهبل والوصول إلى النشوة الجنسية.
الاتصال الجسدي ، ليس فقط الجنسي ، ولكن أيضًا من خلال العناق والعاطفة هي طرق لزيادة الأوكسيتوسين دون الحاجة إلى دواء. انظر إلى طرق أخرى لزيادة الأوكسيتوسين بشكل طبيعي.