حتى عمر 6 أشهر ، يعتبر حليب الأم هو الغذاء المثالي للطفل ، فلا داعي لإعطاء الطفل أي شيء آخر ، حتى لو كان الماء أو الشاي للمغص. ومع ذلك ، عندما يتعذر الإرضاع من الثدي ، يجب إعطاء تركيبات الرضع الخاصة بعمر الطفل بكميات وأوقات وفقًا لإرشادات طبيب الأطفال.
يجب أن تبدأ التغذية التكميلية في عمر 6 أشهر للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، وفي عمر 4 أشهر للأطفال الذين يستخدمون حليب الأطفال ، ويجب أن تبدأ دائمًا بالفواكه المبشورة أو الأطعمة على شكل عصيدة ، مثل المهروس والأرز المهروس.
ماذا يجب أن يأكل الطفل حتى عمر 6 أشهر؟
حتى عمر 6 أشهر ، يوصي أطباء الأطفال بأن يتغذى الطفل بحليب الأم فقط ، حيث أنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل وتطوره بشكل صحي. تحقق من تكوين حليب الثدي.
يجب أن تبدأ الرضاعة الطبيعية بعد فترة وجيزة من الولادة وعندما يشعر الطفل بالجوع أو العطش. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن يتم طلبها بحرية ، مما يعني أنه لا توجد أوقات أو قيود محددة على كميات العلف.
من الشائع أن يأكل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أكثر بقليل من أولئك الذين يتناولون حليب الأطفال ، حيث يسهل هضم حليب الثدي ، مما يجعل الجوع يظهر بشكل أسرع.
مزايا حليب الأم
يحتوي حليب الأم على جميع العناصر الغذائية الضرورية لنمو الطفل ، مما يجلب فوائد أكثر من تركيبات الرضع ، وهي:
- تسهيل الهضم.
- ترطيب الطفل.
- تناول الأجسام المضادة التي تحمي الطفل وتقوي جهاز المناعة ؛
- تقليل مخاطر الحساسية.
- تجنب الإسهال والتهابات الجهاز التنفسي.
- تقليل مخاطر إصابة الطفل بالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم في المستقبل ؛
- تحسين نمو فم الطفل.
بالإضافة إلى الفوائد التي تعود على الطفل ، فإن الرضاعة الطبيعية مجانية وتفيد الأم أيضًا ، مثل الوقاية من سرطان الثدي ، والمساعدة في إنقاص الوزن وتقوية العلاقة بين الأم والطفل. يوصى بالرضاعة الطبيعية حتى عمر سنتين ، حتى لو كان الطفل يأكل بالفعل بشكل جيد مع الوجبات العائلية العادية.
الموقف الصحيح للرضاعة الطبيعية
أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجب أن يكون الطفل في وضعية بحيث يكون فمه مفتوحًا على مصراعيه لامتصاص حلمة الأم دون التسبب في إصابات وجروح ، مما يسبب الألم ويجعل الرضاعة الطبيعية صعبة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب السماح للطفل بتجفيف كل الحليب من ثدي واحد قبل التبديل إلى الآخر ، حيث يحصل بهذه الطريقة على جميع العناصر الغذائية من الرضاعة وتمنع الأم الحليب من التعثر في الثدي مما يسبب الألم والاحمرار ، و منع التغذية لتكون فعالة. تعرف على كيفية تدليك الثدي لإزالة الحليب المرصوف.
تغذية الرضع
لإطعام الطفل بحليب الأطفال ، يجب على المرء اتباع توصيات طبيب الأطفال بشأن نوع التركيبة المناسبة للعمر والمقدار الذي يجب إعطاؤه للطفل. من المهم أيضًا أن تتذكر أن الأطفال الذين يستخدمون تركيبات الرضع يحتاجون إلى شرب الماء ، لأن الحليب الصناعي لا يكفي للحفاظ على ترطيبهم.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب استخدام العصيدة حتى عمر عام واحد وحليب البقر حتى عمر عامين ، حيث يصعب هضمها وتزيد من المغص ، بالإضافة إلى تفضيل زيادة الوزن بشكل مفرط.
اطلعي على كل ما تحتاجين لمعرفته حول الحليب وتركيبات الرضع لينمو طفلك بصحة جيدة.
متى تبدأ التغذية التكميلية
بالنسبة للأطفال الذين يرضعون من الثدي ، يجب أن تبدأ التغذية التكميلية في عمر 6 أشهر ، بينما يجب أن يبدأ الأطفال الذين يستخدمون تركيبات الرضع في تناول الأطعمة الجديدة في عمر 4 أشهر.
يجب أن يبدأ الطعام التكميلي بعصيدة الفاكهة والعصائر الطبيعية ، متبوعة بأطعمة مالحة بسيطة وسهلة الهضم ، مثل الأرز والبطاطس والمعكرونة واللحوم المقطعة. تعرف على بعض أغذية الأطفال الرضع من سن 4 إلى 6 أشهر.
