البابونج هو نبات طبي معروف أيضًا باسم Margaça أو البابونج الشائع أو البابونج الشائع أو Macela-noble أو Macela-galega أو البابونج ، ويستخدم على نطاق واسع في علاج القلق ، بسبب تأثيره المهدئ.
اسمها العلمي هو Matriaria recutita ويمكن شراؤه من متاجر الأطعمة الصحية والصيدليات وفي بعض الأسواق على شكل أكياس.
لما هذا
يستخدم البابونج للمساعدة في علاج تهيج الجلد ونزلات البرد والتهابات الأنف والتهاب الجيوب الأنفية وسوء الهضم والإسهال والأرق والقلق والعصبية وصعوبة النوم ، على سبيل المثال.
الخصائص
تشمل خصائص البابونج المنبه للشفاء ، ومضاد للبكتيريا ، ومضاد للالتهابات ، ومضاد للتشنج ومهدئ.
كيفية استخدام البابونج
الأجزاء المستخدمة من البابونج هي أزهاره لصنع الشاي أو الاستنشاق أو حمامات المقعدة أو الكمادات.
- استنشاق التهاب الجيوب الأنفية: أضف 6 ملاعق صغيرة من أزهار البابونج في مقلاة بها 1.5 لتر من الماء المغلي. ثم ضع وجهك فوق الوعاء وقم بتغطية رأسك بمنشفة كبيرة. استنشق البخار لمدة 10 دقائق ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
- الشاي ليهدأ: ضعي 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من أزهار البابونج المجففة في كوب من الماء المغلي ، واتركيه لمدة 5 دقائق ، ثم صفيه واشربه بعد الوجبة. تعرف على أنواع الشاي الأخرى التي يمكنك تحضيرها باستخدام زهور النبات المجففة.
- ضغط لتهيج الجلد: أضف 6 جم من أزهار البابونج المجففة في 100 مل من الماء المغلي واتركها لمدة 5 دقائق. ثم يصفى ، بلل ضمادة أو قطعة قماش ويوضع على المنطقة المصابة.
شاهد استخدامًا آخر لشاي البابونج.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال
لا ينبغي تناول شاي البابونج أثناء الحمل ، كما لا ينبغي استخدام زيوته العطرية لأنه يمكن أن يسبب تقلص الرحم. وبالتالي ، فهو مضاد استطباب أثناء الحمل ، ولا ينبغي استخدامه داخل العين مباشرة.
